Εντατική θεραπεία εξωτερικών ασθενών
Εάν είχατε ένα καρδιακό επεισόδιο όπως μια καρδιακή προσβολή , τότε μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης 4 βημάτων . Καρδιακή αποτοξίνωση περιλαμβάνει τη φροντίδα από ένα πλήθος επαγγελματιών υγείας συμπεριλαμβανομένου του γιατρού σας, των νοσοκόμων και των ειδικών αποκατάστασης. Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας επαγγελματίας υγείας που πιθανώς θα εργαστείτε κατά τη διάρκεια της καρδιακής αποτοξίνωσης.
Το πρώτο στάδιο καρδιακής αποτοξίνωσης ξεκινά στο νοσοκομείο. Εκεί πιθανότατα θα συνεργαστείτε με τον φυσιοθεραπευτή σας για να ανακτήσετε τη βασική λειτουργική κινητικότητα. Θα μάθετε επίσης τεχνικές για την παρακολούθηση του επιπέδου δραστηριότητάς σας, και αν είχατε ανοιχτή χειρουργική επέμβαση καρδιάς, το PT σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις προφυλάξεις του sternal .
Μόλις εγκαταλείψετε το νοσοκομείο, μπορείτε να συμμετάσχετε σε καρδιακή αποκατάσταση φάσης 2 σε εξωτερική κλινική. Εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη λειτουργική κινητικότητα και ο φυσιοθεραπευτής σας θα συνεργαστεί στενά μαζί σας για να εξασφαλίσει την ομαλή μετάβαση σε θεραπεία εξωτερικής παραμονής.
Η καρδιακή αποκατάσταση της φάσης 3 είναι το επόμενο βήμα στη συνέχεια της φυσικής θεραπείας μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο. Η καρδιακή αποκατάσταση τρίτης φάσης περιλαμβάνει πιο εντατική άσκηση και δραστηριότητα ενώ συνεχίζετε να παρακολουθείτε την ανταπόκριση του σώματός σας σε αυξημένο φόρτο εργασίας.
Πότε πρέπει να προχωρήσετε στη Φάση 3
Η καρδιακή αποκατάσταση της φάσης 2 περιλαμβάνει δομημένες και προσεκτικά παρακολουθούμενες ασκήσεις και δραστηριότητες.
Καθώς προχωράτε στη φάση 2 και στη φάση 3, ο φυσιοθεραπευτής σας θα συνταγογραφήσει πιο ανεξάρτητη άσκηση και δραστηριότητα. Συνήθως είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την καρδιακή αποτοξίνωση φάσης 3 όταν τα ζωτικά σημάδια σας, όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση, παραμένουν σταθερά καθώς αυξάνετε τη δραστηριότητα και το φόρτο εργασίας που συνταγογραφούνται στην υποτονική φάση της καρδιακής αποκατάστασης.
Ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής σας θα συνεργαστούν στενά μαζί σας για να εξασφαλίσετε μια ασφαλή μετάβαση στην καρδιακή αποκατάσταση φάσης 3.
Φυσικοθεραπεία Αξιολόγηση
Κατά τη διάρκεια της αρχικής αξιολόγησης της καρδιακής αποτοξίνωσης φάσης 3, ο φυσικοθεραπευτής σας θα κάνει πιθανώς διάφορες δοκιμές και μέτρα για να αξιολογήσει το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Τα ειδικά μέτρα που μπορεί να λάβει περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
- Εύρος κίνησης (ROM)
- Δύναμη
- Καρδιακός ρυθμός σε ηρεμία
- Πίεση αίματος
- Αναπνοή
- Οι προφυλάξεις του Sternal (εάν είχατε ανοικτή εγχείρηση της καρδιάς)
- Κινητικότητα των ουλών (εάν είχατε χειρουργική επέμβαση)
- Επίπεδο αντοχής
Κατά τη διάρκεια της αρχικής αξιολόγησης στην καρδιακή αποκατάσταση φάσης 3, ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί επίσης να επιλέξει να εκτελέσει ένα συγκεκριμένο μέτρο των αποτελεσμάτων. Αυτά τα μέτρα παρέχουν στο PT σας μια αντικειμενική μέτρηση της λειτουργικής σας κινητικότητας. Τα τυπικά αποτελέσματα των μετρήσεων που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της καρδιακής αποκατάστασης φάσης 3 περιλαμβάνουν τη δοκιμή βάδισης 6 λεπτών και τη δοκιμή χρόνου και ώρας .
Θεραπεία Φυσικής Θεραπείας
Η κύρια θεραπεία κατά τη διάρκεια της καρδιακής αποκατάστασης φάσης 3 είναι η άσκηση. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα συνταγογραφήσει συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το επίπεδο γενικής αντοχής σας και την ανοχή σας στη δραστηριότητα. Τυπικές ασκήσεις που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της φάσης 3 καρδιακής αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν:
- Διάδρομος με τα πόδια
- Κωπηλασία
- Ποδηλασία
- Εργομετρία ανώτερου σώματος (UBE)
- Ανώτερες και κατώτερες ασκήσεις σωματικής δύναμης
- Ασκήσεις ευελιξίας
Ο φυσικός σας θεραπευτής θα διασφαλίσει επίσης ότι είστε πλήρως σε θέση να παρακολουθείτε τη δική σας άσκηση και ένταση δραστηριότητας. Αυτές οι τεχνικές μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση της κλίμακας Borg, να μάθουν να λαμβάνουν τον καρδιακό σας ρυθμό ή να χρησιμοποιούν όργανο παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας για να αξιολογήσουν την ένταση της άσκησης ενώ εργάζονται έξω. Το PT σας μπορεί επίσης να σας διδάξει τη δοκιμή απλής ομιλίας για να παρακολουθήσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας.
Η καρδιακή αποκατάσταση φάσης 3 συμβαίνει συχνά σε μια ομάδα άσκησης. Αυτό μπορεί να έχει συγκεκριμένα οφέλη καθώς θα είστε σε θέση να κοινωνικοποιήσετε με τους άλλους και να δείτε πώς οι άλλοι προχωρούν με τη δική τους καρδιακή αποκατάσταση.
Η ομαδική θεραπεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σας παρακινήσουμε κατά τη διάρκεια της καρδιακής αποκατάστασης τρίτης φάσης.
Καθώς προχωράτε μέσω της καρδιακής αποκατάστασης φάσης 3, ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανότατα θα σας δώσει όλο και περισσότερες ανεξάρτητες ασκήσεις και δραστηριότητες. Αυτό γίνεται για να σας προετοιμάσει για καρδιακή αποκατάσταση φάσης 4: ανεξάρτητες ασκήσεις και τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής.
Πόσο διαρκεί η καρδιακή αποκατάσταση τρίτης φάσης;
Συνήθως θα περάσετε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες που συμμετέχουν στην καρδιακή αποκατάσταση της φάσης 3. Ο φυσικός σας θεραπευτής θα σας εξασφαλίσει την ασφαλή πρόοδο μέσω του προγράμματος με τον απώτερο στόχο να προχωρήσετε σε ανεξάρτητη άσκηση στην καρδιακή αποκατάσταση φάσης 4.
Ένα Word Από
Η καρδιακή αποκατάσταση τρίτης φάσης είναι ένα βήμα στη συνεχή φροντίδα που μπορεί να αντιμετωπίσετε μετά από καρδιακό επεισόδιο όπως καρδιακή προσβολή ή χειρουργική ανοιχτής καρδιάς. Συμμετέχοντας στην καρδιακή αποτοξίνωση και σε στενή συνεργασία με τον γιατρό σας και τους γιατρούς σας, μπορείτε να είστε βέβαιοι να επιστρέψετε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
> Πηγή:
> Sandesara, ΡΒ, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, ΒΑ, Wenger, ΝΚ, & Sperling, L. (2015). Καρδιακή αποκατάσταση και μείωση του κινδύνου: χρόνος για "επανασύνδεση και αναζωογόνηση". Journal of American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.