Βοήθεια για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού ως φίλο Chemo Support

Όταν ένας φίλος ή ένας αγαπημένος ξεκινά χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού, μπορείτε να πάρετε μέρος για να τους βοηθήσετε μέσω των θεραπειών και της ανάκτησης. Το να γίνετε φίλος χημειοθεραπείας - είτε αυτοπροσώπως είτε σε μεγάλη απόσταση - σας δίνει ένα ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού.

Συμμετέχετε το ειδικό σας πρόσωπο στο σχεδιασμό για τη δική του υποστήριξη χημειοθεραπείας και καθορίστε κατά προτεραιότητα τον κατάλογο των καθηκόντων που μπορεί να προκύψουν. Εδώ είναι 10 τρόποι να είναι ένας μεγάλος φίλος chemo.

1 -

Συντονιστείτε

Ακούστε ενεργά όταν κάποιος χημειοθεραπευτής θέλει να μιλήσει. Σας έχουν δοθεί δύο αυτιά αλλά μόνο ένα στόμα, οπότε προσπαθήστε να ακούσετε δύο φορές περισσότερα από αυτά που μιλάτε.

Όταν μιλάτε, επιδεικνύετε πόσο καλά ακούσατε επαναλαμβάνοντας αυτό που είπατε - αυτή είναι μια τεχνική αντανακλαστικής ακρόασης. Οι καλές δεξιότητες ακρόασης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της κατανόησης, την εκκαθάριση οποιασδήποτε σύγχυσης και την ενίσχυση της υποστηρικτικής σας σχέσης.

• Επικυρώστε τα συναισθήματα του αγαπημένου σας προσώπου, αλλά μην τροφοδοτείτε τους φόβους τους.
• Να είστε ευαίσθητοι σε σημεία κατάθλιψης και άγχους.
• Εάν υποστηρίζετε σε μεγάλες αποστάσεις, επικοινωνήστε με τον φίλο σας μεταξύ θεραπειών.

2 -

Συσκευασία Τσάντες σας

Μπορείτε να βοηθήσετε τις χημειοθεραπευτικές αγωγές να πάνε ομαλά με την καλή προετοιμασία τους.

Συσκευασία αντικειμένων που μπορεί να χρειαστούν κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης έγχυσης:

• Ιστοί
• Μουσική ή ταινίες
• Παιχνίδια
• Περιοδικά και βιβλία
• Κουβέρτα και μαξιλάρι
• Σνακ ή σκληρά καραμέλες
• κούπα
• Απολυμαντικό χεριών
• Κατάλογος φαρμάκων
• Ένα σημειωματάριο ή συσκευή εγγραφής για τη λήψη σημειώσεων

Εάν υπάρχει η πιθανότητα να συμβεί εμετός ή ναυτία στο σπίτι της μονάδας δίσκου, πάρτε μαζί ένα μικρό πλαστικό σκουπιδοτενεκέ και μερικές χαρτοπετσέτες.

3 -

Κάνετε κάποιο χρόνο αναμονής

Το πρώτο χέμο ραντεβού είναι το πιο δύσκολο - μην χάσετε να είστε εκεί για αυτό. Είστε ένας πραγματικός ήρωας αν παρακολουθείτε κάθε έγχυση, πυροβολισμό και έλξη αίματος.

Η παροχή του χρόνου σας είναι απίστευτα υποστηρικτική. Ενώ βρίσκεστε εκεί, μην χαλαρώνετε: σημειώστε, ρωτήστε τις γιατρούς και τις νοσοκόμες, ψυχαγωγήστε ή αποσπάστε το από το αγαπημένο σας πρόσωπο και συνηγορίστε τους σε περίπτωση κλιμάκωσης του άγχους τους ή εμφάνισης αλλεργικών συμπτωμάτων.

• Μεταξύ των θεραπειών, συνεχίστε να παρέχετε υποστήριξη και ενθάρρυνση.
• Ένας καλός χημικός φίλος μπορεί να βοηθήσει με την παρουσία του στην κλινική, στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας.
• Το hanging βοηθά στην ενίσχυση της αίσθησης της κανονικότητας και της ασφάλειας.

4 -

Βγες έξω

Οι άνθρωποι που υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου μερικές φορές αρχίζουν να αισθάνονται απομονωμένοι και να μην αγγίζουν την κανονική ζωή. Αντιμετωπίστε αυτό κάνοντάς τα για σύντομες εξόδους, ήπια περιπάτους, οδηγεί μέσα στο πάρκο, το μεσημεριανό γεύμα ή μια ταινία matinee.

Λάβετε υπόψη ότι η χημειοθεραπεία μπορεί να κάνει τον ασθενή πιο ευάλωτο σε λοίμωξη , αποφεύγοντας έτσι τα μεγάλα πλήθη ανθρώπων.

5 -

Χειροκίνητη βοήθεια

Οι κανονικές δουλειές και επαγγέλματα πρέπει ακόμα να γίνουν ενώ ένα άτομο έχει χημειοθεραπεία, αλλά ο ασθενής μπορεί να έχει κόπωση ή άλλες παρενέργειες.

Καλέστε τους πρόθυμους κωπηλάτες και τους αναθέστε ορισμένες εργασίες:

• Οδήγηση
• Καθαρισμός σπιτιού και πλυντήριο
• Παιδική φροντίδα
• Προετοιμασία γευμάτων και ψώνια παντοπωλείων
• Διαλογή αλληλογραφίας

Εάν δεν βρίσκεστε κοντά και δεν μπορείτε να προσφέρετε πρακτική υποστήριξη, να είστε εικονικός υποστηρικτής χρησιμοποιώντας τη διαδικτυακή κοινωνική δικτύωση για την ενημέρωση της οικογένειας και των φίλων σας ή για την άντληση κεφαλαίων.

6 -

Λιανική Θεραπεία

Εδώ είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να προσφέρετε υποστήριξη από οποιοδήποτε σημείο της γης - κατάστημα και να στείλετε τον αγαπημένο σας καρκίνο του μαστού επιζώντες ορισμένα αντικειμενικά επιλεγμένα αντικείμενα.

• Εξετάστε πρακτικά πράγματα όπως καπέλα και κασκόλ (στην περίπτωση της τριχόπτωσης), αναζωογονητικά μαξιλάρια , άοσμες λοσιόν και τσάι χωρίς καφεΐνη.
• Μαρκάρετε το ημερολόγιό σας και στείλτε την αγαπημένη σας μια κάρτα κάθε εβδομάδα, υπενθυμίζοντάς σας ότι σας ενδιαφέρει.
• Άνοιξη για πιστοποιητικά δώρων που παρέχουν παράδοση γευμάτων, καθαρισμό σπιτιών, υπηρεσίες σπα, μουσική ή ταινίες και υλικό ανάγνωσης.
• Εάν αισθάνεστε μόδα-επιεικής, επιλέξτε βραχιόλια ευαισθητοποίησης καρκίνου του μαστού και κοσμήματα που υποστηρίζουν την αιτία.

7 -

Να είστε ενήμεροι και να προετοιμαστείτε

Ως ενεργός υποστηρικτής, θα είστε έτοιμοι για οτιδήποτε.

• Διατηρήστε μια λίστα αριθμών τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης.
• Οργανώστε όλα τα φάρμακα.
• Διατηρήστε καλά ιατρικά αρχεία .
• Διατηρήστε ένα ημερολόγιο ραντεβού.
• Μάθετε πώς να κάνετε μια θερμοκρασία.
• Παρακολουθήστε τους λογαριασμούς και τις αποδείξεις και σιγουρευτείτε ότι καταλαβαίνετε πώς να συνεργαστείτε με τον παροχέα ασφάλισης υγείας σας.

8 -

Μάθετε επάνω

Κατανοήστε τη φύση του εχθρού και των επιλεγμένων όπλων σας. Μάθετε σχετικά με τη διάγνωση , το θεραπευτικό σας σχέδιο, τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες του αγαπημένου σας προσώπου και τον τρόπο αντιμετώπισής τους.

• Γνωρίστε τα μέλη της ομάδας υγείας και τους ρόλους τους σε αυτόν τον αγώνα.
• Γνωρίστε ποιον να ζητήσετε συμβουλές όταν χρειάζεστε βοήθεια με συμπτώματα, φροντίδα στο σπίτι, οικονομικά και συναισθηματική υποστήριξη.

9 -

Κάνω διαλλείματα

Η καταπολέμηση αυτής της μάχης δεν χρειάζεται να είναι μια μακρά μεταφορά μέσω χημοφόρων σουιτών και νοσοκομείων.

• Πάρτε διαλείμματα από την κλινική ατμόσφαιρα όταν η υγεία του αγαπημένου σας το επιτρέπει.
• Ανασηκώστε τα πνεύματα του ασθενούς καθώς και τα δικά σας, προγραμματίζοντας και πραγματοποιώντας εκδρομές στο Σαββατοκύριακο, επισκέψεις σε φίλους ή εργάζοντας σε ένα χόμπι που σας αρέσει.

Έχοντας μια μη ιατρική δραστηριότητα για να καταλάβετε το μυαλό, μπορείτε να ανανεώσετε το μυαλό και το πνεύμα σας. Μπορεί να είσαι σπουδαίος φίλος chemo, αλλά μην αφήσεις χημειο να καταλάβει ολόκληρο τον ορίζοντα σου.

10 -

Διατηρήστε την Ελπίδα

Η ελπίδα είναι ένα σημαντικό μέρος της υποστήριξης. Η στάση σας θα επηρεάσει τους ανθρώπους γύρω σας και μπορεί να βοηθήσει τους άλλους να συνεχίσουν τον αγώνα όταν οι ημέρες φαίνονται σκοτεινές.

• Μιλήστε με τους θετικούς, αισιόδοξους ανθρώπους για να επαναφορτίσετε τη δική σας "μπαταρία ελπίδας".
• Μη διστάσετε να προστατέψετε το αγαπημένο σας πρόσωπο από εκείνους που είναι αρνητικοί ή μη ευαίσθητοι .
• Μείνετε θετικοί, γιορτάζετε τις νίκες - ανεξάρτητα από το πόσο μικρός - και παραμένετε επικεντρωμένοι στους στόχους της θεραπείας .
• Κάνετε σχέδια για ένα μέλλον μετά τη θεραπεία και συνεχίστε να προχωράτε.

_Πηγή:

_{Χημειοθεραπεία και εσείς: Υποστήριξη για άτομα με καρκίνο. Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Καταχωρήθηκε: 06/29/2007.}