Μάθετε τι να πείτε αντί για κάποιον με καρκίνο του μαστού σταδίου 4
Οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται τι να πουν σε κάποιον με καρκίνο του μαστού - ειδικά μεταστατικό καρκίνο του μαστού.
Δεδομένου ότι λέγοντας κάτι είναι καλύτερο από το να μην πούμε τίποτα, μια καλύτερη ερώτηση θα μπορούσε να είναι να ρωτήσετε τι να μην πείτε σε κάποιον που έχει πρόσφατα διαγνωσθεί με καρκίνο του μαστού σταδίου 4 ή του οποίου ο καρκίνος του μαστού έχει επανεμφανιστεί. Πρώτον, ας πάρουμε μια στιγμή για να μιλήσουμε για το τι σημαίνει να έχεις μεταστατικό καρκίνο του μαστού ή μια υποτροπή της νόσου.
Μεταστατικός καρκίνος του μαστού (MBC)
Ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού (MBC) αναφέρεται σε καρκίνους του μαστού που έχουν εξαπλωθεί ( μεταστατικά ) σε απομακρυσμένες περιοχές του σώματος. Όταν ο καρκίνος του μαστού εξαπλώνεται στους λεμφαδένες λέμε ότι έχει μετασταθεί σε λεμφαδένες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μεταστατικός καρκίνος του μαστού.
Ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού αναφέρεται επίσης ως καρκίνος του μαστού σταδίου 4, το πλέον προχωρημένο στάδιο της νόσου. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον όρο προχωρημένο καρκίνο του μαστού ο οποίος ορίζεται κάπως διαφορετικά. Το προχωρημένο στήθος περιλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού σταδίου 3Β και το στάδιο 4 και ουσιαστικά σημαίνει καρκίνους του μαστού που δεν μπορούν να θεραπευθούν με χειρουργική επέμβαση.
Ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού δεν είναι θεραπευτικός, αν και είναι πολύ θεραπεύσιμος. Το γεγονός ότι δεν μπορεί να θεραπευθεί προκαλεί μερικές από τις ενοχλητικές παρατηρήσεις που οι γυναίκες (και οι άνδρες με καρκίνο του μαστού ) ακούν σχετικά με τους καρκίνους τους.
Επαναλαμβανόμενος Καρκίνος του Μαστού
Πολλοί άνθρωποι με μεταστατικό καρκίνο του μαστού έχουν υποτροπή προγενέστερου καρκίνου του μαστού.
Μπορεί να έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για χρόνια καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο ή ακόμα και δεκαετίες νωρίτερα. Μπορεί να αναρωτιέστε πώς ο καρκίνος επανέρχεται μετά από αυτό το μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν καταλαβαίνουμε γιατί εμφανίζεται ο καρκίνος του μαστού αν και υπάρχουν αρκετές θεωρίες σχετικά με τον τρόπο που κρύβεται ο καρκίνος και γιατί επιστρέφει . Αυτό που είναι σημαντικό για τους αγαπημένους σας να κατανοήσουν είναι ότι αυτό μπορεί και συμβαίνει και όταν το κάνει, οι γυναίκες (ή οι άνδρες) αξίζουν όλη την υποστήριξη που μπορείτε να συγκεντρώσετε, όχι ερωτήσεις για το πώς και γιατί μπορεί να συμβεί.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τον τρόπο με τον οποίο ο καρκίνος εξαπλώνεται .
Η επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού μπορεί να λάβει διάφορες μορφές. Ορισμένες γυναίκες έχουν μια τοπική επανεμφάνιση του καρκίνου του μαστού μετά από μια δειγματοληψία σε αυτό το ίδιο στήθος. Σε αυτό το σενάριο, η υποτροπή δεν θα αναφέρεται ως μεταστατικός καρκίνος του μαστού. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μια περιφερειακή επανεμφάνιση , όπως όταν ο καρκίνος του μαστού επανέρχεται στους λεμφαδένες στη μασχάλη ή σε μια υποτροπή του θωρακικού τοιχώματος . Ο καρκίνος του μαστού μπορεί επίσης να έχει μακρινή επανάληψη σε περιοχές όπως το ήπαρ, τα οστά ή ο εγκέφαλος. Είναι αυτές οι μακρινές υποτροπές που αναφέρονται ως μεταστατικός καρκίνος του μαστού.
Δεδομένου ότι η επανάληψη προκαλεί σύγχυση σε πολλούς ανθρώπους, ας χρησιμοποιήσουμε ένα παράδειγμα. Εάν μια γυναίκα έχει καρκίνο του μαστού σταδίου 2 και έξι χρόνια αργότερα έχει επανεμφανιστεί τον καρκίνο στην σπονδυλική της στήλη, τότε το στάδιο του καρκίνου της θα μετατραπεί σε στάδιο 4 ή μεταστατικό καρκίνο του μαστού.
Το καλύτερο στοίχημά σας όταν ο αγαπημένος σας έχει MBC - Πείτε κάτι / τίποτα!
Πριν από την καταχώρηση ορισμένων πράγματα που είναι καλύτερα να αφήνονται ανυπολόγιστα όταν μιλάτε με τον φίλο σας με το MBC, είναι σημαντικό να κάνετε ένα σημείο πολύ σαφές. Ακόμα κι αν διακινδυνεύετε να λέτε κάτι που μπορεί να είναι κακό, είναι πάντα καλύτερο να πείτε κάτι από το να μην πείτε τίποτα.
Τα άτομα με καρκίνο συχνά σημειώνουν ότι κάποιοι από τους πιο κοντινούς τους φίλους εξαφανίζονται φαινομενικά μετά τη διάγνωσή τους. Αυτό είναι ακόμα πιο κοινό όταν ο καρκίνος προχωράει ή όταν επανεμφανιστεί (επιστρέφει.) Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους εκείνων που ζουν με καρκίνο είναι να μείνει μόνος του. Βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
Τούτου λεχθέντος, μερικοί άνθρωποι έχουν μεγάλη δυσκολία να μιλήσουν σε ένα άτομο που έχει έναν ανίατο καρκίνο. Ίσως χάσατε κάποιον πολύ κοντά σε σας με καρκίνο ή αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με επανεμφάνιση καρκίνου. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε τουλάχιστον να αφήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να γνωρίζει ότι σας ενδιαφέρει, αλλά λόγω περιστάσεων πρέπει να αποστασιοποιηθείτε.
Τα άτομα με καρκίνο κατανοούν ότι συμβαίνει αυτό και μπορούν να το δεχτούν πολύ πιο εύκολα από την αβεβαιότητα αμφισβήτησης των πιθανών λόγων για την εξαφάνισή σας.
10 πράγματα να μην πει κανείς με μεταστατικό καρκίνο του μαστού
Έχοντας φανεί ότι είναι πάντα καλύτερο να πείτε κάτι ακόμα κι αν διακινδυνεύετε να αναφέρετε ένα από τα πράγματα που θα αναφέρουμε τώρα, ας μιλήσουμε για σχόλια που θα μπορούσαν να βλάψουν το αγαπημένο σας πρόσωπο με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Είναι σημαντικό να ρίξετε μια προσεκτική ματιά σε αυτά τα σχόλια επειδή δεν είναι πάντα προφανή σε κάποιον που δεν έχει αντιμετωπίσει τον προηγμένο καρκίνο. Μετά από αυτά τα σχόλια "δεν λέω" θα προτείνουμε μερικές εναλλακτικές λύσεις στο σχόλιο.
1. Μην πείτε: "Πότε θα γίνει με τη θεραπεία;"
Είναι φυσικό να κάνετε ερωτήσεις. Στην πραγματικότητα, δεν θέτει ερωτήσεις ένα σημάδι ότι σας ενδιαφέρει η ζωή κάποιου, ένα σημάδι που σας ενδιαφέρει; Μπορεί ακόμη να φανεί ότι το ερώτημα σχετικά με το τέλος της θεραπείας του καρκίνου του μαστού θα ήταν μια μορφή ενθάρρυνσης, βοηθώντας τον φίλο σας να απεικονίσει έναν πιο ευτυχισμένο χρόνο.
Δυστυχώς, για τα περισσότερα άτομα με μεταστατικό καρκίνο του μαστού δεν γίνεται ποτέ θεραπεία. Ή μάλλον, η θεραπεία συνεχίζεται έως ότου αποφασίσει ότι δεν υπάρχει πλέον κάποιο δυνητικό όφελος για τη θεραπεία που υπερβαίνει τους κινδύνους. μια στιγμή που επιλέγουν να σταματήσουν τη θεραπεία και ίσως επιλέξουν μόνο υποστηρικτική φροντίδα ή φροντίδα για νοσοκομεία.
Η συνεχιζόμενη θεραπεία δεν ήταν πάντα επιλογή για άτομα με καρκίνο του μαστού, γεγονός που μπορεί να το κάνει να ακούγεται σαν να υπάρχει ακόμη επιλογή για θεραπεία αν κάποιος λαμβάνει θεραπεία. Ευτυχώς, υπάρχουν τώρα θεραπείες για προχωρημένο καρκίνο του μαστού που μπορεί να επεκτείνει τη ζωή. Από την άλλη πλευρά, δεν υπάρχει ένα σαφές τελικό σημείο σε αυτές τις θεραπείες, και συνήθως συνεχίζονται όσο συνεχίζουν να εργάζονται. Με άλλα λόγια, οι περισσότερες φορές η θεραπεία για μεταστατικό καρκίνο του μαστού διακόπτεται επειδή δεν λειτουργεί πλέον ή προκαλεί παρενέργειες που δεν είναι πλέον ανεκτές.
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές σε αυτό το σχόλιο "δεν λέω". Για παράδειγμα, σχόλια όπως "Δεν θα είστε ικανοποιημένοι όταν τελειώσετε με τη θεραπεία;" μπορεί να είναι κακό, καθώς ο φίλος σας με καρκίνο του μαστού μπορεί να σκέφτεται, "Χμμ, εννοείτε όταν είμαι νεκρός";
Με πολλούς τρόπους, η θεραπεία του προχωρημένου καρκίνου του μαστού είναι όπως αυτή άλλων χρόνιων ασθενειών, όπως είναι οι καρδιακές παθήσεις. Η κατάσταση δεν πάει μακριά με τη θεραπεία, αλλά μπορεί να κρατηθεί σε κόλπο για λίγο.
Ρωτήστε Αντ 'αυτού : "Τι θεραπεία παίρνετε τώρα;" ή "Πώς αισθάνεστε με τη θεραπεία σας;"
Μη φοβάστε να ρωτήσετε για τη θεραπεία. Τα άτομα με MBC έχουν συνηθίσει να ερωτούνται για τη θεραπεία τους και δεν περιμένουν από τους φίλους τους να κατανοήσουν τους τύπους θεραπειών που υπάρχουν ή τους στόχους της θεραπείας με το MBC.
2. Μην πείτε: "Πρέπει να είναι μια θεραπεία"
Αυτό το σχόλιο είναι πολύ συνηθισμένο και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς βασίζεται σε μια κοινή πεποίθηση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων πίστευε ότι υπήρξε μια θεραπεία για ακόμη και μεταστατικό καρκίνο του μαστού.
Η αλήθεια είναι ότι η μέση επιβίωση (ο χρόνος μετά τον οποίο οι μισοί άνθρωποι εξακολουθούν να ζουν και οι μισοί έχουν πεθάνει) για μεταστατικό καρκίνο του μαστού είναι μόνο γύρω στα τρία χρόνια. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι μακροχρόνιοι επιζώντες με καρκίνο του μαστού σταδίου 4, που ζουν 10 ή περισσότερα χρόνια, αλλά αυτή είναι η εξαίρεση παρά ο κανόνας που συμβαίνει σε λιγότερο από το 5% των γυναικών.
Το γεγονός ότι ο καρκίνος του μαστού εξακολουθεί να έχει ζωές μπορεί να εκπλήξει μερικούς ανθρώπους, δεδομένου του ποσού της ροζ δημοσιότητας εκεί έξω. Με τον αριθμό των γυναικών που επιβιώνουν και συμμετέχουν σε αγώνες, μπορεί εύκολα να παραβλέπεται το γεγονός ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να υποκύπτουν στην ασθένεια. Ωστόσο, ενώ οι θεραπείες για καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο συνεχίζουν να βελτιώνονται, αυτές για τα προχωρημένα στάδια δεν έχουν αλλάξει τόσο γρήγορα. (Αν και το μέσο προσδόκιμο ζωής για το MBC έχει διπλασιαστεί κατά την τελευταία δεκαετία.)
Μια παραλλαγή αυτής της ερώτησης που συνήθως ζητείται από άτομα που έχουν υποτροπή είναι "γιατί η θεραπεία σας δεν λειτούργησε την τελευταία φορά;" Ή χειρότερα, "Η αδελφή μου είχε το ίδιο στάδιο καρκίνου του μαστού όπως εσύ και ήταν ωραία". Σε ένα θετικό φως, ένα σχόλιο όπως αυτό μπορεί απλώς να δηλώσει στον φίλο σας ότι δεν καταλαβαίνετε το φυσικό ιστορικό του καρκίνου του μαστού. Αλλά σε αρνητικό φως, αυτή (ή αυτός) μπορεί να αισθάνεται ότι υπονοείτε ότι έκανε κάτι λάθος, έτσι ώστε η θεραπεία της ήταν αναποτελεσματική στην αποτροπή μιας επανάληψης.
Αντ 'αυτού, πείτε : «Είμαι σίγουρος ότι αισθάνεστε φοβισμένοι κατά καιρούς με όλα όσα αντιμετωπίζετε. Αν ποτέ χρειαστεί να μιλήσετε με κάποιον ανοιχτά, είμαι εδώ».
3. Μην πείτε: «Απλά πρέπει να παραμείνετε θετικοί»
Ενώ σε γενικές γραμμές η ποιότητα ζωής σας θα είναι καλύτερη αν προσπαθήσετε να παραμείνετε στη θετική πλευρά των πραγμάτων, είναι εξίσου σημαντικό για κάποιον με μεταστατικό καρκίνο του μαστού να εκφράσει τα αρνητικά συναισθήματα , τους φόβους, τις απογοητεύσεις τους και τον θυμό τους σε μια ασθένεια η οποία δεν κάνει διακρίσεις.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν έχει αποδειχθεί ότι η «παραμονή θετική» βελτιώνει την επιβίωση και αυτές οι μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό που πολλοί από εμάς έχουμε σημειώσει. Γνωρίζουμε ανθρώπους που ήταν τόσο θετικοί όσο κανείς με τον καρκίνο και εξακολουθούσε να υποκύπτει στην ασθένεια. Κατά τον ίδιο τρόπο, γνωρίζουμε ανθρώπους με εντελώς αρνητικές συμπεριφορές που συνεχίζουν να κάνουν καλά.
Η διατήρηση μιας θετικής στάσης απέναντι στον καρκίνο μπορεί να είναι γενικά χρήσιμη, αλλά αντί να μιλάτε αυτές τις λέξεις και ουσιαστικά βάζοντας το βάρος της θετικής στάσης στους ώμους του φίλου σας, σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε - τις πράξεις σας - που μπορούν να οδηγήσουν σε θετικά συναισθήματα ο φίλος σου. Αυτές οι ενέργειες μπορεί απλώς να επιτρέπουν στον φίλο σας να γνωρίζει ότι δεν χρειάζεται πάντα να είναι θετική στην εταιρεία σας. Μπορεί να είναι πραγματική.
Αντ 'αυτού, πείτε : «Ξέρω ότι ο καρκίνος είναι χάλια. Οποτεδήποτε θέλετε να εξαερώσετε τις απογοητεύσεις σας χωρίς κρίση, είμαι εδώ».
Υπάρχει επίσης κάτι που μπορείτε να κάνετε. Εκτός από όλους τους αρνητικούς τρόπους με τους οποίους ο καρκίνος επηρεάζει τη ζωή μας, υπάρχουν θετικές πτυχές. Η έρευνα αρχίζει να μας λέει ότι ο καρκίνος αλλάζει και τους ανθρώπους με καλούς τρόπους . Αν ο φίλος σας φαίνεται κάτω, δείτε αν υπάρχουν κάποιοι από αυτούς τους καλούς τρόπους που έχει αλλάξει που μπορείτε να το επισημάνετε ή να βοηθήσετε την εμφάνισή της για τις ασημένιες επενδύσεις στη ζωή της (ή του).
4. Μην πείτε: "Είστε ισχυροί και θα το κάνετε αυτό"
Όσο λένε σε κάποιον, είναι δυνατοί ήχοι σαν να ήταν ενθάρρυνση, στην πραγματική ζωή, μπορεί να κάνει το αντίθετο. Γνωρίζετε πραγματικά ότι ο φίλος σας μπορεί να νικήσει τον καρκίνο; Είστε βέβαιοι ότι θα είναι ένα από το λιγότερο από το 5% των ανθρώπων που είναι μακροχρόνιοι επιζώντες του προχωρημένου καρκίνου του μαστού;
Ορισμένες γυναίκες (και άντρες) μπορούν απλώς να αγνοήσουν αυτά τα σχόλια, αλλά για άλλους, αυτά τα σχόλια είναι σαν ένα βύσμα που δρα για να συγκρατήσει όλες τις απογοητεύσεις και τις ανησυχίες τους. Δεν θέλουν να απογοητεύσουν τους άλλους αν δεν εμφανιστούν ισχυροί και μπορεί ακόμη και να αισθάνονται υπεύθυνοι και να κατηγορούνται όταν ο καρκίνος εξελίσσεται.
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές σε αυτό το σχόλιο, όπως "Κρατήστε μάχες". Τι σημαίνει αυτό το σχόλιο, αν ο φίλος σας επιλέξει να σταματήσει μια θεραπεία η οποία προκαλεί περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες από ότι αξίζει; Ότι παραιτείται; Ότι δεν θέλει να ζήσει;
Μην φοβάστε αν έχετε κάνει τέτοια σχόλια. Εκτός αν έχετε ζήσει με τον προχωρημένο καρκίνο στον εαυτό σας, δεν έχετε μάλλον σκεφτεί πώς αυτά τα σχόλια ακούγονται από την άλλη πλευρά. Ο φίλος σας, ακόμα και αν βρίσκει αυτά τα σχόλια ενοχλητικά, μάλλον είπε παρόμοια πράγματα με άλλους στο παρελθόν πριν ζουν με τον μεταστατικό καρκίνο τον εαυτό του (ή τον εαυτό του). Οι φίλοι μας με το MBC δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι. Είναι πολύ καλύτερο να κάνετε ένα σχόλιο, όπως "Κρατήστε μάχη", παρά να μην πείτε τίποτα στον φίλο σας.
Αντ 'αυτού, πείτε : "Έχετε πραγματικά καταστεί στρατιώτης μέσα από όλα αυτά."
5. Μην πείτε: "Μήπως καπνίζετε;"
Ο καρκίνος του μαστού συχνά εξαπλώνεται (μεταστατώνεται) στους πνεύμονες. Εάν συμβαίνει, δεν είναι καρκίνος του πνεύμονα, αλλά μάλλον «καρκίνος του μαστού μεταστατικός στους πνεύμονες». Ναι, ακόμη και αν πρόκειται για καρκίνο του πνεύμονα, αυτά τα λόγια δεν πρέπει ποτέ να μιλήσουν.
Αυτό το παράδειγμα είναι μια καλή ευκαιρία να συζητήσουμε για τον μεταστατικό καρκίνο. Αν ο φίλος σας έχει καρκίνο του μαστού που επίσης εξαπλώνεται στο ήπαρ ή στον εγκέφαλό του, δεν είναι καρκίνος του ήπατος ή καρκίνος του εγκεφάλου. Αν κάνετε μια βιοψία καρκίνου του μαστού που έχει εξαπλωθεί στο ήπαρ, θα βρείτε καρκινικά κύτταρα καρκίνου του μαστού στο ήπαρ, όχι καρκινικά κύτταρα του ήπατος. Αυτό θα αναφέρεται ως "μεταστατικός καρκίνος του μαστού στο ήπαρ".
Εάν ο καρκίνος του φίλου σας εξαπλωθεί στους πνεύμονες, μην ρωτήσετε για το κάπνισμα, αλλά είναι σημαντικό να αποφύγετε να μιλάτε για πιθανούς παράγοντες κινδύνου. Κανείς δεν αξίζει τον καρκίνο. Ερωτήσεις και σχόλια όπως "Έχετε θηλάζετε τα παιδιά σας;" ή "Υπάρχει καρκίνος του μαστού στην οικογένειά σας;" ή "Νόμιζα ότι φάγατε βιολογικά τρόφιμα!" θα πρέπει να αφεθεί για συζητήσεις με εκείνους που δεν αντιμετωπίζουν καρκίνο. Ο φίλος σας χρειάζεται απλώς να την υποστηρίξει (ή τον), να μην προσπαθήσει να προσδιορίσει τι προκάλεσε τον καρκίνο της (ή του) ή ποιοι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού που έχει . Εάν το σκεφτείτε, αυτές οι ερωτήσεις ρωτούνται συχνά για έναν συγκεκριμένο λόγο. αν ο φίλος σας έχει παράγοντα κινδύνου που δεν έχετε, ίσως είστε ασφαλείς. Αλλά ο καθένας μπορεί να αναπτύξει καρκίνο.
Κανείς δεν αξίζει τον καρκίνο. Το να ζητάς αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να κάνει κάποιον που ζει με καρκίνο να νιώθει σαν να προκάλεσε την ασθένειά του, όπως την αξίζουν. Αυτό είναι το αντίθετο από αυτό που θέλετε να κάνετε για να στηρίξετε τον φίλο σας.
Αντ 'αυτού, πείτε : «Είμαι εντυπωσιασμένος με το πώς φροντίζετε τον εαυτό σας», ή εάν κάποιος γύρω σας συμβεί να κάνει ένα από αυτά τα σχόλια, «Κανείς δεν αξίζει να έχει καρκίνο».
6. Μην πείτε: "Διάβασα για μια θεραπεία ..." ή "Χρειάζεστε να ..."
Ένα από τα πιο κοινά σχόλια με τα άτομα που πάσχουν από καρκίνο είναι οι ανεπιθύμητες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της ασθένειάς τους.
Είτε πρόκειται για το πιο πρόσφατο ομοιοπαθητικό φάρμακο για καρκίνο , τρόφιμα που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου ή για την τελευταία θεραπεία που διαβάσατε, προσπαθήστε να αποφύγετε να το συστήσετε σταθερά στον φίλο σας. Το ίδιο ισχύει και για συστάσεις σχετικά με τη φροντίδα τους. Εάν ο δεύτερος ξάδελφος του επόμενου γείτονα του φίλου σας έτρεξε για έναν ειδικό για τον καρκίνο του μαστού, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε μια στιγμή πριν επιμείνατε στον φίλο σας να δείτε και αυτόν τον ειδικό.
Υπάρχουν δύο λόγοι για να γίνουν προσεκτικοί με σχόλια όπως αυτά. Το ένα είναι ότι σχόλια όπως αυτά μπορούν να προσθέσουν ένα βάρος σε κάποιον που έχει ήδη υπερφορτωθεί με αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν και μια υπερχείλιση του καταλόγου των υποχρεώσεων. Για το λόγο αυτό, προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν σχόλια που περιλαμβάνουν τις φράσεις "πρέπει ..." "πρέπει να ..." ή "πρέπει να ..." Ο φίλος σας έχει ήδη αρκετό άγχος στη ζωή της και χρειάζεται ανθρώπους να να την βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον κατάλογό της, να μην προσθέσει σε αυτήν.
Ένας άλλος λόγος είναι ότι πολλές από αυτές τις προτάσεις συνδυάζονται με συγκρίσεις. "Η αδελφή της αδελφής μου πήγε στην κλινική Mayo και είπε ότι δεν θα πάει πουθενά αλλού". Όχι μόνο οι συγκρίσεις μερικές φορές δουλεύουν για να βάλουν κάποιον κάτω, αλλά παίρνουν το επίκεντρο του φίλου σας-αυτό που πρέπει να υποστηρίξετε.
Αντ 'αυτού λέει : "Ακούγεται σαν να έχετε επιλέξει μια μεγάλη ομάδα για τη θεραπεία του καρκίνου σας."
Εάν θέλετε πραγματικά να προσφέρετε τις συμβουλές σας, ίσως να πείτε: "Αν θέλετε ποτέ να κοιτάξω τίποτα για σας, απλά πείτε τη λέξη". Τέλος συνομιλίας.
7. Μην πείτε "" Δεν είστε ευτυχείς που έχετε καρκίνο του μαστού Αντί για κάποιο άλλο καρκίνο; "
Παραδόξως, αυτό το σχόλιο μιλιέται πολύ συχνά. Ίσως οι ροζ κορδέλες που κοσμούν τα πάντα, από τα παιδικά παιχνίδια μέχρι τα δοχεία απορριμμάτων, κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η ασθένεια και ο θάνατος από τον καρκίνο του μαστού είναι κάτι παρελθόν. Ενώ οι ροζ κορδέλες έχουν βοηθήσει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τον καρκίνο του μαστού γενικά, πολλοί που ζουν με μεταστατικό καρκίνο του μαστού αισθάνονται ακόμα πιο απομονωμένοι.
Πολλοί άνθρωποι με το MBC αισθάνονται ότι αυτό βλάπτει έντονα κατά τη διάρκεια του Pinktober. Αυτοί οι άνθρωποι με μεταστατικό καρκίνο του μαστού μπορεί να σας πουν για το πόσο μοναχικός είναι ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού σε μια θάλασσα ροζ πρώιμης φάσης. Μερικοί άνθρωποι με MBC έχουν ακόμη εκτοξευθεί από ομάδες υποστήριξης - εκείνοι με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο έχουν βρει ότι είναι πολύ καταθλιπτικοί για να είναι γύρω από κάποιον που θα πεθάνει στην πραγματικότητα από την ασθένεια. Ευτυχώς, υπάρχουν τώρα ομάδες υποστήριξης όπως το METAvivor , οι οποίες παρέχουν διέξοδο σε όσους ζουν με το MBC.
Υπάρχουν παραλλαγές σε αυτό το σχόλιο που είναι επίσης κακό. Για παράδειγμα, το συχνά φτιαγμένο σχόλιο, "Θα μπορούσε να είναι χειρότερο, δεν χρειάζεστε τα στήθη σας". Ο καρκίνος δεν είναι καλός. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για καρκίνο του μαστού ή για μελάνωμα, πρώιμο στάδιο ή όψιμο στάδιο, θεραπεύσιμο ή όχι. Ο φίλος σας δεν μπόρεσε ποτέ να ασχοληθεί καθόλου με τον καρκίνο.
Αντ 'αυτού λέτε : «Έχω ακούσει ότι άνθρωποι με μεταστατικό καρκίνο του μαστού συχνά αισθάνονται ξεχασμένοι στο κίνημα του καρκίνου του μαστού. Γιατί δεν μου πείτε πώς αισθάνεται αυτό και τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω να κάνουμε τη διαφορά».
8. Μην πείτε: "Καλέστε με αν με χρειάζεσαι"
Τι? Δεν πρέπει να προσφέρετε τη βοήθεια και την υποστήριξή σας σε κάποιον που ζει με μεταστατικό καρκίνο; Δεν προσφέρουμε τη βοήθειά μας το πιο αγαπητό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για τους φίλους μας που αντιμετωπίζουν το MBC;
Δεν είναι η προσφορά βοήθειας που είναι λάθος σε αυτή τη δήλωση, είναι το προσόν: "Αν με χρειάζεσαι".
Αν ζητήσετε από κάποιον να σας καλέσει αν χρειάζονται βοήθεια, βάζετε το βάρος της κλήσης και ζητάτε βοήθεια σε αυτά. Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο φοβούνται να είναι βάρος. Ακόμα κι αν χρειάζονται απεγνωσμένα βοήθεια, μπορεί να διστάζουν να καλέσουν. Είναι καλύτερο να πείτε ότι θέλετε να έρθετε και να βοηθήσετε και να ρωτήσετε τι ώρα θα ήταν καλύτερο και τι θα ήθελε να κάνει εσείς.
Ωστόσο, μερικές φορές ακόμη και η λήψη αποφάσεων για το πώς ένας φίλος μπορεί να βοηθήσει είναι δύσκολη. Υπάρχουν πολλές αποφάσεις που πρέπει να γίνονται συνεχώς με το MBC, και μάλιστα έρχονται με ιδέες για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε να αισθανθούν την αποστράγγιση. Αντ 'αυτού, προσφέροντας βοήθεια σε μια συγκεκριμένη αγγαρεία μπορεί να είναι η καλύτερη προσφορά που μπορείτε να κάνετε.
Αντ 'αυτού λέει : "Μπορούμε να έρθουμε το Σάββατο και να κενούμε το σπίτι σας;"
9. Μην πείτε: "Καταλαβαίνω"
Το σχόλιο "Καταλαβαίνω" χρησιμοποιείται πολύ συχνά όταν μιλάμε σε άτομα με καρκίνο. Το πρόβλημα με αυτό το σχόλιο είναι ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει. Ακόμα κι αν έχετε τον ίδιο τύπο και στάδιο καρκίνου, είστε στην ίδια ηλικία, έχετε παιδιά της ίδιας ηλικίας και ζείτε σε πανομοιότυπα σπίτια, ακόμα δεν μπορείτε να καταλάβετε.
Μια παραλλαγή αυτού του σχολίου λέει ότι καταλαβαίνετε επειδή η θεία σας ή η μητέρα ή ο πλησίον γείτονας είχαν την ίδια ασθένεια. Είναι εκπληκτικό το πόσες ιστορίες ακούει κάποιος για τους άλλους με καρκίνο, αφού λάβουν τη δική τους διάγνωση. Ο φίλος σας, ωστόσο, θέλει να την ακούσετε και να την ακούσετε, ανεξάρτητα από το πόσο εμπνευσμένες είναι οι ιστορίες σας για τους άλλους.
Η ζωή με τον καρκίνο είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Ορισμένοι επιζώντες του καρκίνου μοιράστηκαν μερικές από αυτές τις σκέψεις σε αυτό το άρθρο σχετικά με το τι είναι πραγματικά να ζούμε με τον καρκίνο . Μέρος του λόγου που δεν μπορείτε να καταλάβετε, είναι ότι ακόμη και εκείνοι που ζουν με καρκίνο δεν καταλαβαίνουν πώς αισθάνονται πολύς καιρός. Τις μέρες που όλα πάνε στραβά ή ακούν άσχημα νέα σε μια έκθεση απεικόνισης, μπορεί να αισθάνονται χαρούμενα. Αντίθετα, ένα άτομο με MBC μπορεί να αισθάνεται κάτω σε στιγμές που θα τους φανταστείτε να είναι πιο ευτυχισμένοι. Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει, αλλά μπορούμε να ζητήσουμε και να ακούσουμε.
Αντ 'αυτού, πείτε : «Δεν έχω ιδέα τι περνάτε, αλλά είμαι εδώ για σας».
10. Μην πείτε: "Δεν φαίνεστε άρρωστοι"
Αυτό είναι ένα άλλο "do-not-say" που μπορεί να είναι αντιληπτό. Δεν θα ήταν καλό να επισημάνω πόσο καλός ο φίλος σας φαίνεται;
Δεν είναι το σχόλιο "δεν φαίνεστε άρρωστος" που μπορεί να είναι κακό, αλλά μάλλον οι έννοιες που προκύπτουν μεταξύ των λέξεων.
Γνωρίζουμε ότι ο καρκίνος του μαστού επηρεάζει την εικόνα του σώματος με πολλούς τρόπους. Σχολιάζοντας τον τρόπο με τον οποίο φαίνεται ο φίλος σας φέρνει αυτά τα μερικές φορές δύσκολα συναισθήματα στην επιφάνεια. Αλλά ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα σχετικά με αυτό το σχόλιο είναι αυτό που μπορεί να ακολουθήσει στο μυαλό του φίλου σας. Δεδομένου ότι ξέρει ότι έχει καρκίνο που δεν είναι θεραπευτικό, αυτό το σχόλιο μπορεί να είναι μια υπενθύμιση σε αυτήν ότι κάποια μέρα θα φαίνεται άρρωστος.
Σε ένα ακόμα βαθύτερο επίπεδο, ο μεταστατικός καρκίνος αντιμετωπίζει έναν τρόπο να βοηθήσει τους ανθρώπους να δουν τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή. Το επιφανειακό έχει λιγότερη αξία, ενώ οι κρυμμένοι θησαυροί, όπως η συμπόνια, γίνονται πιο σημαντικοί.
Αντ 'αυτού, να βρούμε κάποιο τρόπο να την συγχαρώ για αυτό που αξίζει τώρα πολύ περισσότερο από το "βλέμμα". Για παράδειγμα, μια λέξη για την τρυφερότητά της, την ευγένεια της ή την αγάπη της για τους άλλους. Αν ψάχνετε για μερικές ιδέες, ελέγξτε ποιες μελέτες μας έλεγαν πώς ο καρκίνος μπορεί να αλλάξει τους ανθρώπους με καλούς και θετικούς τρόπους .
Πείτε: "Δεν ξέρω τι να πω"
Εάν αγωνίζεστε να μάθετε τι να πείτε στον φίλο σας, απλά πείτε της. Αφήστε την να γνωρίζει ότι δεν έχετε ιδέα τι πρέπει να πείτε. Θα εκτιμήσει την τιμιότητα περισσότερο από ό, τι γνωρίζετε.
Κατώτατη γραμμή σχετικά με το τι να πω και να μην πω σε κάποιον με MBC
Εάν είστε άνθρωπος, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε πει ένα από αυτά τα πράγματα να μην λένε πράγματα στο αγαπημένο σας πρόσωπο με καρκίνο. Μη φοβάσαι. Είσαι άνθρωπος! Οι άνθρωποι που ζουν με το MBC γνωρίζουν ότι βρίσκεστε σε μια θέση στην οποία απλά δεν ξέρετε τι να πείτε. Οι πιθανότητες είναι ότι έχουν ήδη βρεθεί στο παρελθόν και έχουν μιλήσει για τα ίδια σχόλια που τώρα ακούγονται.
Μην αφήνετε τον φόβο να λέτε το λάθος πράγμα που σας εμποδίζει να λέτε τίποτα. Είναι πολύ σημαντικό ότι ο φίλος σου ξέρει ότι δεν πηγαίνεις μακριά.
Αναρωτιέστε τι άλλο πρέπει να ξέρετε για την υποστήριξη του φίλου σας που έχει MBC; Ελέγξτε αυτή τη σύντομη λίστα με 15 τρόπους που μπορείτε να υποστηρίξετε έναν αγαπημένο με καρκίνο .
> Πηγές:
> Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας. Cancer.Net. Αντιμετώπιση του μεταστατικού καρκίνου. Ενημερώθηκε 01/16. http://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer