Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση
Οι άνδρες και οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε χρόνιο πόνο της πυελικής νεύρου, που συνήθως προκύπτει από βλάβη σε ένα από τα ακόλουθα τέσσερα νεύρα:
- το νορβηγικό νεύρο
- το ιλιωδογαστρικό νεύρο
- το νευρογλωσσικό νεύρο
- το γεννητικό-μηριαίο νεύρο
Αυτά τα νεύρα υπάρχουν είτε στο κοιλιακό τοίχωμα, μέσα και γύρω από τη κοιλότητα της πυέλου και στην περιοχή της βουβωνικής και περινεϊκής περιοχής. Η βλάβη σε οποιοδήποτε από αυτά τα νεύρα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο του πυελικού νεύρου.
Τι προκαλεί βλάβη του πυελικού νεύρου;
Ο πόνος του πυελικού νεύρου προκαλείται από βλάβη ή δυσλειτουργία στα πυελικά νεύρα, τα οποία μπορεί να συμβούν μέσω:
- διαβητική νευροπάθεια
- υπερβολική συμπίεση, όπως η παρατεταμένη συνεδρίαση σε ένα κάθισμα ποδηλάτου
- κότσια ή κοψίματα κατά τη διάρκεια κοιλιακών επεμβάσεων
- υπερβολική τάνυση κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων
- τραύμα στα ή γύρω από τα νεύρα
Ο χρόνιος πόνος του πυελικού νεύρου είναι πόνος που προκαλείται από βλάβη των νεύρων στην πυέλου ή δυσλειτουργία που επιμένει για μεγαλύτερο διάστημα από τον αναμενόμενο χρόνο επούλωσης ή είναι παρόν για τουλάχιστον τρεις έως έξι μήνες.
Πνευμονοπάθεια Πόνου Συμπτώματα
Όπως και άλλοι τύποι νευροπαθητικού πόνου , ο χρόνιος πόνος του πυελικού νεύρου περιγράφεται συχνά ως κάψιμο ή μαχαίρωμα. Μπορεί να έρθει και να πάει, ή μπορεί να είναι αρκετά σταθερή. Ορισμένες δραστηριότητες, όπως η καθιστή ή η ξαπλωμένη, μπορεί να αυξήσουν τα συμπτώματα.
Ανάλογα με το εμπλεκόμενο νεύρο, τα άτομα με χρόνιο πόνο της πυελικής νεύρου μπορεί να παρουσιάσουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος όταν κάθεστε, ανακουφισμένος όταν στέκεστε
- πόνο που ακτινοβολεί στα εξωτερικά σεξουαλικά όργανα
- πόνος στο περίνεο (σκεφτείτε αυτό ως περιοχή που αγγίζει ένα κάθισμα ποδηλάτου)
- πόνο που ακτινοβολεί στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης
- πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
- πόνος κατά την ούρηση ή την κίνηση εντέρων
Θεραπεία του πόνου του πυελικού νεύρου
Αν έχετε να αντιμετωπίσετε πόνο της πυελικής νεύρου, υπάρχουν θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Ο πόνος του πυελικού νεύρου μπορεί να αντιμετωπιστεί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- φάρμακα, όπως αντισπασμωδικά ή ΜΣΑΦ
- νευρικά μπλοκ
- διέγερση του νωτιαίου μυελού και ιερή νευροδιαμόρφωση
- κρυοθεραπεία
- χειρουργική επέμβαση (για να αντιστραφεί η παγίδευση νεύρων)
- στεροειδών ενέσεων
- παλμικής ραδιοσυχνότητας (που βρίσκεται σήμερα υπό έρευνα)
Μερικοί τύποι πόνου του πυελικού νεύρου, όπως η γεννητοεμφυτευτική νευροπάθεια, έχουν καλό ποσοστό επιτυχίας θεραπείας. Άλλοι, όπως η ποντιακή νευροπάθεια, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν με ακρίβεια.
Αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου του νευρικού νεύρου
Αντιμετώπιση οποιωνδήποτε χρόνιων διαγνώσεων πόνου μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά επειδή ο πόνος της πυελικής νόσου συχνά παρερμηνεύεται και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, η εύρεση τρόπων αντιμετώπισης είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση της ποιότητας ζωής σας.
Ακολουθούν μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε:
- Κρατήστε ένα περιοδικό του πόνου . Καταγράψτε πότε ο πόνος σας έρχεται και πηγαίνει και τι το κάνει χειρότερο. Αυτό δεν μπορεί μόνο να βοηθήσει τον γιατρό σας με τη διάγνωση και τη θεραπεία σας, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ανάλογα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό του πόνου για να γράψετε τα συναισθήματά σας αντί να τα κρατήσετε μέσα.
- Πρακτική χαλάρωση . Το άγχος μπορεί να εντείνει τα συναισθήματα του πόνου. Δεδομένου ότι το στρες είναι δύσκολο να αποφευχθεί στον πραγματικό κόσμο, μάθετε να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα σας για να μειώσετε αυτή την ανταπόκριση.
Πηγές:
Hough, DM, Wittenberg, ΚΗ, Wojciech, Ρ., Et αϊ. Χρόνιος πόνος του περινέου που προκαλείται από την παγιδευτική παγίδευση νεύρων: Ανατομία και CT-Guided Perineural Injection Technique. American Journal of Roentgenology. 2003; 181: 561-567.
Mitra, R., Zeighami, Α, Mackey, S. Pulsed ραδιοσυχνότητα για τη θεραπεία της χρόνιας ηλιγυνθρινής νευροπάθειας. Κήλη. 2007 Αυγ, 11 (4): 369-71.
Πυελικός πόνος: Αιτίες. Εθνικό Ίδρυμα Πόνου.
Ποντιακή νευραλγία. Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ.