Η κρέμα προγεστερόνης είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται συνήθως για τη βελτίωση της υγείας των γυναικών. Μια ορμόνη που βρίσκεται φυσιολογικά στο σώμα και παράγεται κυρίως στις ωοθήκες, η προγεστερόνη αποτελεί βασικό στοιχείο της ορμονοθεραπείας (μια θεραπεία που συνήθως ακολουθείται από τις γυναίκες της μέσης ζωής που εμφανίζουν συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ).
Συνήθως φτιαγμένο από σόγια ή άγρια φλούδα (Dioscorea villosa), η κρέμα προγεστερόνης εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα αντί να λαμβάνεται από το στόμα όπως στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
Η κρέμα προγεστερόνης λέγεται ότι ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (όπως ζεστές αναταράξεις και κολπική ξηρότητα) και προστατεύει από την απώλεια οστού που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, οι μη εμμηνοπαυσιακές γυναίκες χρησιμοποιούν μερικές φορές κρέμα προγεστερόνης για την καταπολέμηση της κούρασης, τη βελτίωση της διάθεσης, την αύξηση της λίμπιντο και την καταπολέμηση της αύξησης του σωματικού βάρους. Η κρέμα προγεστερόνης χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση των σημείων γήρανσης στο δέρμα.
Εμμηνόπαυση Συμπτώματα
Η έρευνα σχετικά με τη χρήση της κρέμας προγεστερόνης στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης έχει δώσει μικτά αποτελέσματα. Σε μια έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Μαιευτικής και Γυναικολογίας , για παράδειγμα, οι ερευνητές ταξινόμησαν τις διαθέσιμες μελέτες σχετικά με τη χρήση κρέμας προγεστερόνης για τη διαχείριση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων και την προστασία από την οστεοπόρωση .
Λόγω της έλλειψης συνέπειας στα ευρήματα της μελέτης (καθώς και της έλλειψης αξιοπιστίας σε ορισμένες μελέτες), οι συντάκτες της έκθεσης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κρέμα προγεστερόνης είναι μια «αβάσιμη επιλογή θεραπείας» για τις γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση.
Σε άλλη έκθεση, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κρέμα προγεστερόνης είναι αναποτελεσματική για τη θεραπεία των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων. Δημοσιεύθηκε στο Menopause International , η μελέτη περιελάμβανε 223 υγιείς μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με σοβαρά εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα.
Για έξι μήνες, τα μέλη της μελέτης εφάρμοζαν είτε την κρέμα προγεστερόνης είτε το εικονικό φάρμακο κάθε μέρα.
Ενώ οι γυναίκες που έλαβαν κρέμα προγεστερόνης εμφάνισαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση στη φυσική λειτουργία και την κοινωνική λειτουργία σε σύγκριση με τα μέλη της ομάδας του εικονικού φαρμάκου, η κρέμα προγεστερόνης δεν ήταν πιο αποτελεσματική από το εικονικό φάρμακο στη θεραπεία των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων (όπως οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις).
Οφέλη για την υγεία του δέρματος
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Dermatology , οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κρέμα προγεστερόνης μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Συμμετέχοντας σε 40 περιμεμινωπαυσιακές και μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, η τετράμηνη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κρέμα προγεστερόνης βοήθησε στην καταπολέμηση των ρυτίδων.
Σχετικά: Συμπληρώματα κολλαγόνου για το δέρμα .
Παρενέργειες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση κρέμας προγεστερόνης μπορεί να προάγει μέτριο κέρδος βάρους και να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως υπνηλία, ναυτία, πονοκεφάλους και πόνο στο στήθος. Μπορεί να αλλοιώσει τα επίπεδα ορμονών. Δεδομένου ότι η επανειλημμένη εφαρμογή κρέμας προγεστερόνης στην ίδια περιοχή του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος, οι υποστηρικτές προτείνουν να τρίβεται η κρέμα σε διαφορετικές περιοχές με κάθε χρήση.
Υπάρχουν κάποιες ανησυχίες ότι μερικές φυσικές κρέμες προγεστερόνης δεν περιέχουν αρκετή προγεστερόνη για να είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων ή στην προστασία από την οστική απώλεια.
Η διοσγενίνη, ένα φυτοοιστρογόνο που απαντάται σε άγρια ζάχαρη και σόγια, πρέπει να μετατραπεί σε εργαστήριο σε προγεστερόνη (το σώμα δεν μπορεί να μετατρέψει την διοσγενίνη σε προγεστερόνη από μόνο του).
Έτσι, μόνο τα παρασκευάσματα που έχουν γίνει με χημική μετατροπή του φυτοοιστρογόνου πιστεύεται ότι είναι ενεργά. Ψάξτε για την "προγεστερόνη USP" στην ετικέτα ή για βοήθεια στην εξεύρεση αποτελεσματικής κρέμας προγεστερόνης, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και, λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος.
Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων για εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και για όσους έχουν ιατρικές παθήσεις ή που παίρνουν φάρμακα.
Σχετικές: Συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων με ασφάλεια .
Εναλλακτικές επιλογές
Ορισμένες φυσικές θεραπείες δείχνουν υπόσχεση για τη θεραπεία των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το μαύρο cohosh , η σόγια και το κόκκινο τριφύλλι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των καυτών αναλαμπών. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Ένα Word Από
Σε ευρεία κλίμακα για online αγορές, η κρέμα προγεστερόνης πωλείται σε πολλά φαρμακεία και σε καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να συστήσει κρέμα προγεστερόνης για λόγους υγείας, λόγω έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της συνήθους περίθαλψης για τη θεραπεία μιας κατάστασης υγείας.
> Πηγές:
> Benster B, Carey Α, Wadsworth F, Vashisht Α, Domoney C, Studd J. "Μία διπλά τυφλή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη για την αξιολόγηση της επίδρασης της προγεστελίνης κρέμας προγεστερόνης στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες". Menopause Int. 2009 Jun · 15 (2): 63-9.
> Elshafie ΜΑ, Ewies ΑΑ. "Διαδερμική Φυσική Προγεστερόνη Κρέμα για τις Μετεμμηνοπαυσιακές Γυναίκες: Αντιφατικά Δεδομένα και Σύνθετη Φαρμακοκινητική". J Obstet Gynaecol. 2007 Oct · 27 (7): 655-9.