Διακρίνοντας την υπέρβαση από τις ασθένειες και τις συνθήκες
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα δοκιμάσουν μυϊκούς πόνους σε κάποιο σημείο. Ο πόνος στους μυς ή η μυαλγία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Μπορεί να επιλυθεί γρήγορα μετά από ένα σύντομο επεισόδιο ή να παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οποιοσδήποτε μυς στο σώμα μπορεί να επηρεαστεί, αλλά πιο συχνά οι μύες στο λαιμό, την πλάτη και τα πόδια εμπλέκονται.
Αιτίες του μυϊκού πόνου
Το αν ο μυϊκός πόνος είναι λιγότερο εκτεταμένος ή εκτεταμένος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία.
Οι πιο συχνές αιτίες μυϊκού πόνου και μυϊκών πόνων είναι η υπερβολική χρήση, το άγχος και οι μικροί τραυματισμοί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο μυϊκός πόνος συνήθως εντοπίζεται και περιορίζεται σε έναν μυ ή σε μια συγκεκριμένη ομάδα μυών. Ο συστηματικός μυϊκός πόνος, ο οποίος είναι αισθητός σε όλο το σώμα σας, γενικά σχετίζεται με μια πιο περίπλοκη αιτία, όπως ασθένεια, λοίμωξη ή παρενέργειες φαρμάκων. Συγκεκριμένα, τα ακόλουθα είναι πιθανές αιτίες μυϊκού πόνου.
Φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν μυϊκούς πόνους:
Αναστολείς ΜΕΑ (για την αρτηριακή πίεση)
Στατίνες (για τη μείωση της χοληστερόλης)
Λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν μυϊκό πόνο:
Απουσία ενός μυός
Γρίπη
Η νόσος του Lyme
Ελονοσία
Πολιομυελίτιδα ή σύνδρομο μετά την πόλωση
Βραχώδης πυραμίδα
Τριχίνιαση
Ασθένειες και Προϋποθέσεις:
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Δερματομυοσίτιδα
Δυστονία
Ηλεκτρολυτική ανισορροπία
Ινομυαλγία
Υποθυρεοειδισμός
Λούπας
Σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου
Πολύμυαλγια ρευματική
Πολυμυοσίτης
Πορφυρία
Ραβδομυόλυση
Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Θεραπεία του πόνου μυών
Όταν ο πόνος των μυών σχετίζεται με υπερβολική χρήση, επαναλαμβανόμενο άγχος ή στέλεχος, συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι. Ο μικρός τραυματισμός που προκύπτει συνήθως θα ανταποκρίνεται σε RICE -rest, πάγο, συμπίεση και ανύψωση.
Εάν ο πόνος των μυών επιμένει και υποψιάζεστε ότι οφείλεται σε κάτι άλλο εκτός από μικρή ανωμαλία ή τραυματισμό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Η αντιμετώπιση της υποκείμενης κατάστασης θα ήταν η προφανής προτεραιότητα.
Δεν πρέπει να καθυστερείτε την ιατρική φροντίδα εάν έχετε πόνο στους μυς μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προβλήματα: δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, έντονη μυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία του αυχένα, υψηλό πυρετό, δάγκωμα τσιμπουριού, εξάνθημα, εντοπισμένη ερυθρότητα και οίδημα που μπορεί να σηματοδοτήσει λοίμωξη, που ξεκίνησε μετά τη λήψη ενός νέου φαρμάκου. Ζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα σε τέτοιες περιπτώσεις.
Φλεγμονώδεις ασθένειες του μυός
Οι φλεγμονώδεις μυϊκές παθήσεις είναι συστηματικές αυτοάνοσες διαταραχές οι οποίες χαρακτηρίζονται από χρόνια μυϊκή αδυναμία, μυϊκή κόπωση και διείσδυση μονοπύρηνων κυττάρων σε σκελετικούς μύες. Η πολυμυοσίτιδα και η δερματομυοσίτιδα είναι οι δύο κύριοι τύποι φλεγμονωδών νόσων των μυών. Ένας άλλος τύπος, που ονομάζεται μυοσίτιδα σώματος εγκλεισμού, θεωρείται από μερικούς ως ιδιοπαθή φλεγμονώδη μυοπάθεια επίσης.
Οι φλεγμονώδεις μυοπάθειες μπορεί να υπάρχουν μόνοι ή δευτερογενώς σε μια άλλη ρευματική πάθηση. Οι ρευματικές ασθένειες που συνηθέστερα συνδέονται με φλεγμονώδεις μυοπάθειες περιλαμβάνουν σκληροδερμία , μικτή ασθένεια συνδετικού ιστού , σύνδρομο Sjogren και συστηματικό ερυθηματώδη λύκο. Μια φλεγμονώδης μυοπάθεια μπορεί να συνυπάρχει και με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Τα κύρια συμπτώματα που συνδέονται με την πολυμυοσίτιδα και την δερματομυοσίτιδα είναι η μυϊκή αδυναμία και η χαμηλή αντοχή των μυών. Η αδυναμία συνήθως συμβαίνει συμμετρικά στους μυς του λαιμού, της πυέλου, του μηρού και των ώμων. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η μυϊκή αδυναμία εξελίσσεται και σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί βοηθήματα κινητικότητας - ίσως ακόμη και αναπηρικό καροτσάκι. Εάν υπάρχει μειωμένη συσταλτικότητα των μυών του λαιμού, μπορεί να προκύψουν προβλήματα σχετικά με την κατάποση και τη διατροφή. Εάν υπάρχει αδυναμία του διαφράγματος ή των θωρακικών μυών, μπορεί να αναπτυχθούν δυσκολίες στην αναπνοή. Εάν ο κατώτερος οισοφάγος εμπλέκεται, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα όξινης παλινδρόμησης που αναπτύσσονται.
Εάν επηρεάζεται ο σφιγκτήρας ani, μπορεί να υπάρχει ακράτεια. Η δερματομυοσίτιδα, σε αντίθεση με την πολυμυοσίτιδα, έχει ένα χαρακτηριστικό εξάνθημα που συνδέεται με αυτό. Συνήθως, οι φλεγμονώδεις μυοπάθειες αντιμετωπίζονται με κορτικοστεροειδή και ανοσοκατασταλτικά φάρμακα για να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης.
Πηγές:
Το βιβλίο της Ρευματολογίας του Kelley. Ενδέκατη έκδοση. Φλεγμονώδεις ασθένειες μυϊκής και άλλης μυοπάθειας. Nagaraju Κ. Και Lundberg, IE Κεφάλαιο 85. Ρ.1404.
Μυϊκοί πόνοι . MedlinePlus. Linda J. Vorvick, MD. Ενημερώθηκε 4/11/2015.