Δυσκοιλιότητα Αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η δυσκοιλιότητα συχνά αντιμετωπίζεται μέσω των αλλαγών στη διατροφή και την άσκηση

Αν και πολλοί μπορεί να μην θέλουν να μιλάνε γι 'αυτό, η δυσκοιλιότητα είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε κάποιο σημείο και μερικοί άνθρωποι ασχολούνται με αυτό και μακριά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων που δεν προκαλούνται από το φάρμακο ή το πεπτικό πρόβλημα, οι αλλαγές στη διατροφή και η προσθήκη κάποιων τακτικών ασκήσεων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

Ενώ τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας από μόνες τους δεν αποτελούν πάντοτε σαφή ένδειξη για πρόσκληση στον γιατρό, σοβαρή ή νεοεμφανιζόμενη δυσκοιλιότητα, αιμορραγία από το ορθό, σοβαρό κοιλιακό άλγος ή / και άλλα οξεία συμπτώματα θα πρέπει να παρακινήσει την επίσκεψη ενός γιατρού. Επίσης, πιο χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να χρειαστεί μια επίσημη διάγνωση και θεραπεία από έναν γιατρό.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για το τι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, καθώς και για το πώς διαγιγνώσκεται και αντιμετωπίζεται.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας

Robert Kirk / Ε + / Getty Images

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην αναγνωρίζουν ότι μια δίαιτα χαμηλή σε ίνα και πρόσληψη υγρών είναι ο κύριος παράγοντας στη δυσκοιλιότητα. Οι άνθρωποι που έχουν περιορισμένη δίαιτα, όπως εκείνοι που έχουν φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) , μπορεί να δυσκολεύονται μερικές φορές να καταναλώνουν περισσότερες ίνες.

Η υπερβολική καθιστική θέση μπορεί επίσης να δεσμεύσει τα έντερα , γεγονός που αποτελεί πρόβλημα για άτομα με ειδικές ανάγκες ή για κρεβάτι και δεν μπορούν να περπατήσουν ή να ασκηθούν.

Πολλές διαφορετικές ασθένειες και καταστάσεις μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας. Ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα και το πεπτικό σύστημα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν να είναι ένα άσχετο πρόβλημα, αλλά σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να εντοπιστεί πίσω σε μια κατάσταση που φαινομενικά δεν έχει καμία σχέση με το παχύ έντερο.

Η δυσκοιλιότητα από τα φάρμακα είναι ένα άλλο κοινό πρόβλημα. Μια μεγάλη ποικιλία συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα. Τα ναρκωτικά , τα οποία αυξάνουν την ποσότητα του νερού που απορροφάται στο έντερο, συχνά εμπλέκονται στην πρόκληση δυσκοιλιότητας επειδή είναι τόσο ευρέως συνταγογραφούμενα για πολλές καταστάσεις.

Περισσότερο

Διάγνωση της δυσκοιλιότητας

BSIP / UIG / Καθολική ομάδα εικόνων / Getty Images

Μια επίσημη επεξεργασία συχνά δεν είναι απαραίτητη για περιστασιακή δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, ο προσδιορισμός της δυσκοιλιότητας για οποιοδήποτε συγκεκριμένο άτομο μπορεί να είναι δύσκολο γιατί οι κινήσεις του εντέρου διαφέρουν τόσο από άτομο σε άτομο. Σε γενικές γραμμές, η δυσκοιλιότητα έχει σπάνιες κινήσεις του εντέρου (περισσότερο από τρεις μέρες μεταξύ) που είναι σκληρές και ξηρές ως προς τη συνοχή και είναι δύσκολο να περάσουν. Αλλά για πολλές, έξι κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα θα μπορούσαν επίσης να ταιριάζουν στον ορισμό της δυσκοιλιότητας. Οι άνθρωποι που δεν έχουν δυσκολία στην απολέπιση (λόγω σκληρών, ξηρών κοπράνων) μπορεί επίσης να περιγράψουν τον εαυτό τους ως δυσκοιλιότητα, ακόμα κι αν μετακινούν τα έντερά τους σε τακτική βάση.

Αν η δυσκοιλιότητα γίνει χρόνια, θα μπορούσε να υπάρξει περισσότερος στο πρόβλημα από απλά μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες . ένας γιατρός μπορεί να αναζητήσει τη ρίζα. Οι εξετάσεις μπορούν να κυμαίνονται από εξετάσεις αίματος μέχρι κολονοσκόπηση . Εάν υπάρχει μια υποκείμενη αιτία, η θεραπεία αυτού του προβλήματος μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανακούφισης.

Περισσότερο

Θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

VisualCommunications / Vetta / Getty Images

Η θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα αρχίζει συνήθως με την πραγματοποίηση αλλαγών στη διατροφή και το επίπεδο δραστηριότητας ενός ατόμου. Στη συνέχεια μπορεί να προχωρήσει σε καθαρτικά και κλύσματα, αν χρειαστεί. Σε πολλές περιπτώσεις, επειδή η δυσκοιλιότητα προκαλείται από την έλλειψη ινών στη διατροφή, η κατανάλωση περισσότερων ινών μπορεί συχνά να αντιστρέψει το πρόβλημα. Μια καθημερινή βόλτα ή άλλη άσκηση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Εάν η δυσκοιλιότητά σας δεν ανταποκρίνεται σε αυτές τις απλές μεθόδους, οι οποίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι χωρίς ιατρού, τα υπαίτια καθαρτικά θα μπορούσαν να αποτελέσουν το επόμενο βήμα για να κινηθούν ξανά τα έντερα.

Σε μερικές περιπτώσεις, τα διεγερτικά καθαρτικά ή κλύσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε βραχυπρόθεσμη βάση, αλλά δεν συνιστώνται για μακροχρόνια χρήση επειδή μπορούν να συντηρηθούν. Οι εναλλακτικές λύσεις μπορεί να περιλαμβάνουν βιοανάδραση και επανεκπαίδευση του εντέρου . Αυτές οι μέθοδοι έχουν λιγότερη έρευνα πίσω από αυτές, αλλά μπορούν να ξεκινήσουν ανά πάσα στιγμή και να χρησιμοποιηθούν μαζί με άλλες θεραπείες.

Τελικά, η θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από αυτό που προκαλεί το πρόβλημα στην πρώτη θέση. Η δυσκοιλιότητα από τη νόσο ή ένα πρόβλημα με το έντερο μπορεί να μην ανταποκρίνεται μέχρι να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία.

Περισσότερο