Δεϋδροεπιανδροστερόνη
Η DHEA σημαίνει δεϋδροεπιανδροστερόνη. Αυτό το στεροειδές εμφανίζεται φυσικά στο σώμα σας, όπου παράγεται κυρίως από τα επινεφρίδια. Το σώμα σας χρησιμοποιεί DHEA για να κάνει μερικές ορμόνες, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης. Εξαιτίας αυτού, ονομάζεται μερικές φορές "η μητρική ορμόνη".
Τα επίπεδα DHEA σας μειώνονται φυσιολογικά όσο γερνάτε και αυτό θεωρείται βασικός δείκτης στον προσδιορισμό της βιολογικής ηλικίας.
Η DHEA θεωρείται αντιοξειδωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι έχει προστατευτική επίδραση στους ιστούς σας και αναστρέφει τις βλάβες που οφείλονται στην οξείδωση, η οποία πιστεύεται ότι αποτελεί συστατικό της γήρανσης.
Στις γυναίκες, τα επίπεδα DHEA μπορεί να αυξηθούν σε περιόδους πίεσης. Μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ασυλία σας.
Τα συμπληρώματα DHEA λαμβάνονται για πολλούς λόγους, όπως:
- τη θεραπεία ορισμένων συμπτωμάτων της ινομυαλγίας και του χρόνιου συνδρόμου κόπωσης
- επιβραδύνοντας ή αντιστρέφοντας τη διαδικασία γήρανσης
- τη βελτίωση της ψυχικής λειτουργίας των ηλικιωμένων
- βελτίωση της αθλητικής απόδοσης (απαγορεύεται η DHEA από πολλές αθλητικές οργανώσεις, συμπεριλαμβανομένης της Ολυμπιακής Επιτροπής)
- τη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας
- αποτρέποντας τις φραγμένες αρτηρίες
- θεραπεία της στειρότητας
- τη βελτίωση του διαβήτη και του μεταβολικού συνδρόμου
- αντιμετώπιση διαφόρων αυτοάνοσων ασθενειών, ψυχολογικών και νευρολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης , της σχιζοφρένειας, της νόσου Alzheimer , του Parkinson , του λύκου , του Sjogren , της οστεοπόρωσης , της σκλήρυνσης κατά πλάκας και άλλων
Ωστόσο, μεγάλο μέρος αυτής της χρήσης παραμένει παρά τα ελλιπή ή ανεπαρκή επιστημονικά στοιχεία.
DHEA για το σύνδρομο ινομυαλγίας και χρόνιας κόπωσης
Συγκεντρώνουμε σταθερά στοιχεία σχετικά με τον πιθανό ρόλο της ανεπάρκειας DHEA και της συμπλήρωσης σε άτομα με ινομυαλγία (FMS) και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS ή ME / CFS ).
Μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2012 υποδηλώνει ότι τα επίπεδα της DHEA μπορεί να είναι χαμηλά στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση με ινομυαλγία και ότι τα χαμηλότερα επίπεδα συνδέονται με μειωμένο κατώτατο όριο πόνου και ανοχή και μερικά μέτρα σοβαρότητας ασθένειας.
Ωστόσο, οι μελέτες έχουν ασυνεπές ως προς το εάν το FMS συνεπάγεται χαμηλά επίπεδα DHEA. Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι τα επίπεδα της DHEA δεν συνδέονται με την ένταση του πόνου ή άλλα σημεία και συμπτώματα της πάθησης.
Το ME / CFS μπορεί επίσης να συνδεθεί με μειωμένα επίπεδα DHEA, σύμφωνα με μελέτη του 2009 που παρουσίασε χαμηλά επίπεδα DHEA και αρκετά άλλα αντιοξειδωτικά. Άλλη έρευνα που δημοσιεύθηκε τον ίδιο χρόνο έδειξε επίσης χαμηλά επίπεδα DHEA μαζί με μια ανώμαλη αναλογία μεταξύ της DHEA και της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες.
Και πάλι, όμως, η έρευνα είναι ανάμεικτη. Μια μελέτη του 2010 δεν διαπίστωσε ανωμαλίες στα επίπεδα της DHEA σε άτομα με αυτή την ασθένεια.
Τα ποσοστά κατάθλιψης είναι υψηλά τόσο στο FMS όσο και στο ME / CFS και μια συστηματική ανασκόπηση του 2014 ανέφερε ότι η DHEA έδειξε υποσχέσεις για τη θεραπεία της κατάθλιψης, ειδικά όταν είναι ήπια ή ανθεκτική σε άλλες μορφές θεραπείας.
DHEA Δοσολογία
Η συνιστώμενη δοσολογία από του στόματος χορηγούμενα συμπληρώματα DHEA ποικίλλει ευρέως με βάση αυτό που λαμβάνεται. Για τα FMS και ME / CFS κυμαίνεται από 50 mg έως 500 mg ημερησίως. Αυτή η δοσολογία δεν έχει μελετηθεί για μακροχρόνια χρήση.
Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το ποια δοσολογία μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Μπορεί επίσης να θέλετε να επικοινωνήσετε με τον φαρμακοποιό σας, καθώς η DHEA μπορεί να έχει αρνητικές αλληλεπιδράσεις με πολλαπλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών και άλλων φαρμάκων που μεταβάλλουν τα επίπεδα ή τη λειτουργία της σεροτονίνης. Το σύνδρομο της σεροτονίνης είναι μια πιθανότητα.
Η DHEA μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το ήπαρ σας επεξεργάζεται φάρμακα, γι 'αυτό φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας και το φαρμακοποιό σας εάν αυτό αυξάνει τους κινδύνους των προβλημάτων από τα άλλα φάρμακά σας.
Όσο μεγαλύτερη είναι η δοσολογία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα παρενεργειών.
Παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια
Η DHEA είναι στεροειδές και η χρήση στεροειδών μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Οποιαδήποτε χρήση DHEA θα πρέπει να συζητείται και να παρακολουθείται από το γιατρό σας.
Επειδή η DHEA είναι συστατικό των ορμονών φύλου, έχει διαφορετικές πιθανές παρενέργειες για άνδρες και γυναίκες.
Στις γυναίκες, η συμπλήρωση της DHEA μπορεί να οδηγήσει σε:
- μειωμένο μέγεθος στήθους
- βαθύτερη φωνή
- ακανόνιστες περιόδους
- αυξημένο μέγεθος των γεννητικών οργάνων
- αύξηση των μαλλιών του σώματος
Στους άνδρες, μπορεί να οδηγήσει σε:
- αυξημένη επιθετικότητα
- μειωμένο μέγεθος όρχεων
- τρυφερό και / ή διευρυμένο στήθος
- επείγον στην ούρηση
Η DHEA μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε άτομα με ιατρικές παθήσεις που περιλαμβάνουν ορμόνες.
Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια
- ανησυχία
- εμπόδισε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο
- αιματηρή ούρα
- μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ή αίσθημα παλμών
- υψηλή πίεση του αίματος
- αλλαγές στις θυρεοειδικές ή επινεφριδικές ορμόνες
- αλλαγές στην ινσουλίνη
- πόνος στο στήθος
- βήχας
- συμπτώματα κατάθλιψης
- διάρροια
- ζάλη
- ξηροφθαλμία ή πόνο
- κούραση
- πονοκέφαλο
- αυπνία
- ευερέθιστο
- πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς
- έλλειψη ενέργειας
- αλλαγές στη διάθεση
- ρινική συμφόρηση
- ναυτία
- νυχτερινές εφιδρώσεις
- στομαχικές διαταραχές
- αύξηση βάρους
Τα άτομα με πολυάριθμες παθήσεις ενδέχεται να αντιμετωπίσουν ιδιαίτερους κινδύνους όταν λαμβάνουν DHEA. Η επίβλεψη από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης είναι απαραίτητη με αυτό το συμπλήρωμα.
> Πηγή:
> Freitas RP, Lemos ΤΜ, Spyrides MH, Sousa MB. Επίδραση της κορτιζόλης και της DHEA-S στον πόνο και σε άλλα συμπτώματα > μετά την εμμηνόπαυση > γυναίκες με ινομυαλγία. Εφημερίδα της οπισθίας και μυοσκελετικής αποκατάστασης. 2012 · 25 (4): 245-52.
> Maes Μ, Twisk FN. Γιατί μπορεί να σας σκοτώσει η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ME / CFS): διαταραχές > στις οδούς φλεγμονής και οξειδωτικού και νιτροδωτικού στρες (IO & NS) μπορεί να εξηγήσουν τις καρδιαγγειακές διαταραχές σε ΜΕ / CFS. > Νευροεγκεκρινολογία > γράμματα. 2009, 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi ΑΙ, et αϊ. Οι επιδράσεις της > αφυδροπιανδροστερόνης > (DHEA) στη θεραπεία της κατάθλιψης και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε άλλες ψυχιατρικές και ιατρικές ασθένειες: μια συστηματική ανασκόπηση. Τρέχοντες στόχοι φαρμάκων. 2014, 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikeima Ν, Ogawa Τ, > Tamaguti > Κ, et al. Η αύξηση της ορμόνης διέγερσης άλφα-μελανοκυττάρων στο πλάσμα του
> Sturgeon JA, Darnall Βϋ, Zwickey HL, et αϊ. Προφλεγμονώδεις κυτοκίνες και DHEA-S σε γυναίκες με ινομυαλγία: επιπτώσεις της ψυχολογικής δυσφορίας και της κατάστασης της εμμηνόπαυσης. Εφημερίδα της έρευνας για τον πόνο. 2014 Δεκ 4, 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan Τ, Izgi ΗΒ, Ozsoy S, et αϊ. Οι επιδράσεις της θεραπείας με υδροβρωμική γαλανταμίνη σε επίπεδα θειικής δεϋδροεπιανδροστερόνης και κορτιζόλης σε ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ψυχιατρική έρευνα. 2009 Sep · 6 (3): 204-10.