Είναι πολύ νωρίς για να πω σίγουρα, αλλά το εκχύλισμα σπαραγγιού έχει υπόσχεση
Το εκχύλισμα σπαράγγων είναι ένα φυσικό φάρμακο που διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Τυπικά προέρχεται από τα δόρατα, τη ρίζα και τα στελέχη του φυτού των σπαραγγιών, χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική για ποικίλα προβλήματα υγείας. Δεδομένου ότι το εκχύλισμα σπαραγγιού λέγεται ότι αυξάνει τη ροή των ούρων, οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των καταστάσεων που επηρεάζουν την ουροφόρο οδό .
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, τα σπαράγγια προσφέρονται ως φυσική θεραπεία για τις ακόλουθες συνθήκες υγείας:
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
- δυσκοιλιότητα
- Διαβήτης
- απατεώνες
- υψηλή πίεση του αίματος
- υψηλή χοληστερόλη
- αντίσταση στην ινσουλίνη
- πέτρες στα νεφρά
- ηπατική νόσο
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Επιπλέον, το εκχύλισμα σπαραγγιών λέγεται ότι καταπολεμά τον καρκίνο, προάγει την αποτοξίνωση, τονώνει την ανάπτυξη των τριχών, αυξάνει τη λίμπιντο και θεραπεύει τις ανισορροπίες των ορμονών στις γυναίκες.
Οφέλη
Ενώ σήμερα υπάρχει έλλειψη κλινικών δοκιμών που εξετάζουν τις επιπτώσεις στην υγεία του εκχυλίσματος σπαραγγιών, ορισμένες προκαταρκτικές έρευνες υποδηλώνουν ότι δείχνουν υπόσχεση για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων. Ακολουθεί μια σειρά από βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες με βάση τα ζώα και από την εργαστηριακή έρευνα για το εκχύλισμα σπαραγγιού και τα πιθανά οφέλη του:
1) Υψηλή χοληστερόλη
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα σπαραγγιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων επιβλαβών λιπών του αίματος που συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο , όπως η LDL («κακή») χοληστερόλη.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην έρευνα για την φυτοθεραπεία το 2011, για παράδειγμα, οι ερευνητές έδωσαν εκχύλισμα σπαραγγιών σε μια ομάδα ποντικών σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μετά από οκτώ εβδομάδες θεραπείας, τα ποντίκια παρουσίασαν σημαντική μείωση της ολικής χοληστερόλης και της LDL χοληστερόλης, καθώς και αύξηση της χοληστερόλης HDL ("καλής").
Η μελέτη επικεντρώθηκε στην η-βουτανόλη, μια ουσία που βρίσκεται στο εκχύλισμα σπαραγγιού. Η Ν-βουτανόλη εμφανίζει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
2) Διαβήτης
Το εκχύλισμα σπαραγγιού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη του 2012 από το British Journal of Nutrition . Σε δοκιμές σε αρουραίους με διαβήτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα σπαραγγιού βοήθησε να ρυθμιστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να βελτιωθεί η έκκριση ινσουλίνης και να ενισχυθεί η αντιοξειδωτική κατάσταση.
3) Μετακόπτες
Το εκχύλισμα σπαραγγιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις αιωρούμενες από αλκοόλες αιμορραγίες και την προστασία των ηπατικών κυττάρων από τις τοξικές επιδράσεις της κατανάλωσης οινοπνεύματος, προτείνει μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Επιστήμης Τροφίμων το 2009. Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα εκχυλισμάτων βλαστών και φύλλων σπαραγγιών σε ανθρώπινα ηπατικά κύτταρα. Τα ευρήματά τους δείχνουν ότι το εκχύλισμα σπαραγγιού μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση της δραστηριότητας στα ένζυμα που εμπλέκονται στην καταστροφή του αλκοόλ
Προειδοποιήσεις
Παρόλο που τα σπαράγγια είναι ασφαλή όταν καταναλώνονται ως τρόφιμα, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης συμπληρωμάτων που περιέχουν εκχύλισμα σπαραγγιού. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η λήψη εκχυλίσματος σπαραγγιού σε συνδυασμό με λίθιο μπορεί να έχει επιβλαβείς επιδράσεις.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα.
Εναλλακτικές λύσεις
Παρόλο που υπάρχει σήμερα έλλειψη επιστημονικής υποστήριξης για το επιχείρημα ότι το εκχύλισμα σπαραγγιού μπορεί να θεραπεύσει λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, πολλές άλλες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτής της κοινής κατάστασης σε συνδυασμό με την τυπική θεραπεία.
Για παράδειγμα, οι μελέτες δείχνουν ότι το βακκίνιο και ένα βότανο γνωστό ως uva ursi μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν τα συμπτώματα της UTI. Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι η κατανάλωση χυμού από βακκίνια ή / και συμπληρώματα βακκίνιων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μόλυνσης σε γυναίκες με υποτροπιάζουσες UTIs.
Πού να το βρείτε
Πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων, φαρμακεία και καταστήματα που ειδικεύονται σε συμπληρώματα διατροφής πωλούν εκχύλισμα σπαραγγιού. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε εκχύλισμα σπαραγγιού σε απευθείας σύνδεση.
Ένα Word Από
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προταθεί το εκχύλισμα σπαραγγιού ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε για οποιονδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον φορέα παροχής πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Πηγές
Hafizur RM, Kabir Ν, Chishti S. "Το εκχύλισμα Asparagus officinalis ελέγχει τη γλυκόζη αίματος βελτιώνοντας την έκκριση ινσουλίνης και τη λειτουργία β-κυττάρων σε διαβητικούς αρουραίους τύπου 2 που προκαλούνται από στρεπτοζοτοκίνη". Br J Nutr. Νο 14, 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang ΗΚ, Lee ΥΚ, Park DB. "Επιδράσεις των εκχυλισμάτων του Asparagus officinalis στην τοξικότητα των κυττάρων του ήπατος και στο μεταβολισμό της αιθανόλης." J Food Sci. 2009 Sep · 74 (7): Η204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang Χ, Wang J, Zhao J, Qu W. "Υπολιπιδαιμική επίδραση εκχυλίσματος η-βουτανόλης από Asparagus officinalis L. σε ποντικούς που τρέφονται με δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά". Phytother Res. 2011 Aug 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "ΥΠΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΚΑΙ ΗΤΙΚΟΠΡΟΣΘΕΤΙΣΤΙΚΑ ΕΝΕΡΓΗΤΑ ΤΩΝ ΕΤΟΞΙΚΩΝ ΚΑΙ ΥΔΑΤΩΜΑΤΩΝ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΩΝ ΑΠΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩΜΑΤΑ ΑΣΡΑΡΑΓΚΟΥ ΟΥΑΧΑΪΝΙΣ L. σε ποντικούς που τρέφονται με δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά". J Sci Food Agric. May, 90 (7): 1129-35.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.