Συνθήκες που συνήθως παρατηρούνται στους Αμερικανούς ενήλικες
Ο χρόνιος πόνος ορίζεται συνήθως ως πόνος που διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες. Ενώ ο οξύς πόνος είναι η φυσιολογική αίσθηση που μας προειδοποιεί για έναν τραυματισμό ή μια ασθένεια, ο χρόνιος πόνος είναι αυτός που συνεχίζεται, συχνά για μήνες ή και περισσότερο.
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει έως και οκτώ από τους 10 Αμερικανούς ενήλικες. Μπορεί να προκληθεί από μυοσκελετικό τραυματισμό (που περιλαμβάνει τα οστά, τους μυς ή τους αρθρώσεις), δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, χρόνιες ασθένειες και αυτοάνοσες διαταραχές.
Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά αίτια που επηρεάζουν τους Αμερικανούς ενήλικες σήμερα:
Χρόνιος πόνος στην πλάτη
Σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill, τουλάχιστον 84% των ενηλίκων στις ΗΠΑ θα παρουσιάσουν χρόνιο πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Συχνά εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό ή να αναπτυχθεί προοδευτικά λόγω αρθρίτιδας, οστεοπόρωσης ή φυσιολογικής φθοράς.
Ο πόνος στην πλάτη έχει επιδεινωθεί στις ΗΠΑ και αποτελεί σήμερα την κύρια αιτία αναπηρίας και χαμένης παραγωγικότητας στο χώρο εργασίας. Οι συχνές αιτίες χρόνιου πόνου στην πλάτη περιλαμβάνουν:
- Δίσκοι με ολίσθηση ή διόγκωση , που προκαλούνται συνήθως από τραυματισμούς ή ανύψωση τραυματισμών
- Σπονδυλική στένωση που συνεπάγεται τη στένωση του σπονδυλικού σωλήνα και συμπίεση των νεύρων
- Κατάγματα συμπίεσης που συνήθως σχετίζονται με την οστεοπόρωση
- Μαλακή βλάβη ιστού που προκαλείται από το στέλεχος ή το τραύμα στους μυς, τους συνδέσμους ή τους τένοντες
- Κατάγματα σπονδυλικής στήλης
- Διαρθρωτικές παραμορφώσεις όπως σκολίωση (ανώμαλη πλάγια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης) ή λόρδωση (η υπερβολική εσωτερική καμπυλότητα της κάτω ράχης)
Χρόνια πονοκεφάλους
Σύμφωνα με την έρευνα, το 50% του ενήλικου πληθυσμού θα αναφέρει πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια ενός έτους, ενώ πάνω από το 90% θα αναφέρει μια ιστορία πονοκεφάλων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
Ένας χρόνιος πονοκέφαλος είναι αυτός που εμφανίζεται για τουλάχιστον 15 ημέρες το μήνα για τουλάχιστον τρεις συνεχείς μήνες. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι χρόνιας κεφαλαλγίας είναι:
- Ένταση κεφαλαλγίες που προκαλούνται από άγχος, κόπωση ή ύπνο λάθος
- Οι πονοκέφαλοι των ματιών που προκαλούνται όταν οι οφθαλμικοί μύες είναι τεντωμένοι
- Οι ημικρανίες προκαλούνται από παράγοντες που προκαλούν το νευρικό σύστημα ή ορμονικές ανωμαλίες
- Κλαδικοί πονοκέφαλοι που προκαλούνται από τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι
Χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις
Ο πόνος των αρθρώσεων είναι ένας από τους κορυφαίους τύπους χρόνιου πόνου μεταξύ Αμερικανών ενηλίκων, που συνήθως προκαλούνται από τραυματισμό, λοίμωξη ή προχωρημένη ηλικία. Σύμφωνα με μια έκθεση της αμερικανικής οστικής και κοινής πρωτοβουλίας, η αρθρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, που επηρεάζει πάνω από 51 εκατομμύρια Αμερικανούς (ή περίπου ένας στους δύο ενήλικες).
Μερικοί από τους συνηθέστερους τύπους χρόνιου πόνου στις αρθρώσεις είναι:
- Οστεοαρθρίτιδα , κοινή στους ηλικιωμένους και συνήθως επηρεάζει τις μεγαλύτερες αρθρώσεις
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα , μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί οίδημα από τους χώρους των αρθρώσεων
- Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός κίνησης, κοινός στους αθλητές και στους ανθρώπους που κάνουν επαναλαμβανόμενες σωματικές δραστηριότητες
- Η θυλακίτιδα που προκαλείται από το πρήξιμο των γεμάτων ρευστών σάκων που εμποδίζουν τις αρθρώσεις
- Τενίτιδα που προκαλείται από τη φλεγμονή των κοινών τενόντων
Χρόνιος πόνος του νεύρου
Ο χρόνιος νευρικός (νευροπαθητικός) πόνος επηρεάζει έναν από τους 10 Αμερικανούς, σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Mayo Clinic.
Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν τα νεύρα είτε συμπιέζονται, καταστρέφονται, είτε εκτίθενται σε φάρμακα τα οποία λουρίζουν την προστατευτική εξωτερική τους επικάλυψη (που ονομάζεται θήκη μυελίνης).
Μερικά από τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα χρόνιου νευροπαθητικού άλγους είναι:
- Σκιατική , που συνήθως προκαλείται από τη συμπίεση των νεύρων, η οποία προκαλεί πόνο γυρίσματος κάτω από το πόδι
- Διαβητική νευροπάθεια , που συχνά εμφανίζεται στα χέρια ή τα πόδια.
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα , που συνήθως συνδέεται με επαναλαμβανόμενη κίνηση
- Η μετεγχειρητική νευραλγία, ένας τύπος χρόνιου πόνου που επιμένει μετά από ένα ξέσπασμα έρπητας ζωστήρα
- Νευραλγία του τριδύμου , που προκαλείται από τραυματισμό του τριδύμου νεύρου του προσώπου
> Πηγές:
> Freberger, J .; Holmes, Ο .; και Agar, R. "Η αυξανόμενη επικράτηση του χρόνιου πόνου στην πλάτη." Arch Intern Med. 2009; 169 (3): 251-58. DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.543.
> Jensen, R. και Stovner, L. "Επιδημιολογία και συννοσηρότητα πονοκεφάλου". Lancet Neurol. 2008 7: 354-61. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (08) 70062-0.
> Αμερικανική Οστική και Κοινή Πρωτοβουλία. (2012) Οι Επιπτώσεις των Μυοσκελετικών Διαταραχών στους Αμερικανούς - Ευκαιρίες Δράσης (Τρίτη Έκδοση). Rosemont, Illinois: Αμερικανική Οστική και Κοινή Πρωτοβουλία. ISBN 978-0-9963091-1-0 .
> Yawn, Ρ .; Wollen, Ρ .; Weingarten, Τ. Et αϊ. «Ο επιπολασμός του νευροπαθητικού πόνου: Κλινική αξιολόγηση σε σύγκριση με τα εργαλεία διαλογής σε πληθυσμό της κοινότητας». Pain Med. 2009; 10 (3): 586-93. DOI: 10.1111 / j.1526-4637.2009.00588.x.