Η διάμεση κυστίτιδα (IC), επίσης γνωστή ως σύνδρομο επώδυνης κύστης, στην επιφάνεια, μοιάζει με το ουρολογικό αντιστάθμισμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Εάν έχετε την ατυχία να έχετε και τα δύο, ίσως να αναρωτιέστε αν είναι σχετικές. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι γνωστό για την διάμεση κυστίτιδα και οποιαδήποτε πιθανή αλληλεπικάλυψη με το IBS.
Τι είναι το IC;
Η διάμεση κυστίτιδα είναι μια κατάσταση υγείας στην οποία ένα άτομο αντιμετωπίζει χρόνιο πόνο και δυσφορία που σχετίζεται με την ουροδόχο κύστη.
Το IC μπορεί να αντιμετωπιστεί από τους άνδρες, αλλά παρατηρείται με σημαντικά μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες. Δεν υπάρχουν γνωστές ξεκάθαρες αιτίες του IC, αν και για κάποιους, το IC μπορεί να αναπτυχθεί μετά από μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος , τοκετό ή υστερεκτομή. Τα συμπτώματα της κολπικής μαρμαρυγής μπορούν να αποτριχωθούν και να χαλαρώσουν χωρίς σαφές μοτίβο Παρόμοια με το IBS, το IC διαγιγνώσκεται μετά την εξάλειψη άλλων διαταραχών.
Συμπτώματα
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα IC είναι:
- Επαναλαμβανόμενος πόνος της ουροδόχου κύστης, πίεση ή / και δυσφορία
- Χρόνιος πυελικός πόνος
- Επείγουσα ανάγκη ούρων
- Αυξημένη συχνότητα ούρησης
- Ανάγκη για ούρηση μέσω της νύχτας ( νυκτουρία )
Η ένταση του πόνου και της δυσφορίας μπορεί να αλλάξει καθώς η κύστη γεμίζει και αδειάζει. Για τις γυναίκες, τα συμπτώματα IC μπορεί να επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως . Για τους άνδρες και τις γυναίκες, το IC μπορεί να συμβάλει στον πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή.
Επιλογές θεραπείας
Όπως μπορείτε να δείτε, οι επιλογές θεραπείας για το IC ποικίλλουν ευρέως:
- IC φάρμακο, από το στόμα ή εισάγεται απευθείας στην κύστη
- Άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των OTC αναλγητικών, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά , αντιισταμινικά και αντισπασμωδικά
- Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης
- Φυσική θεραπεία
- Βιοανάδραση
- TENS (διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου)
- Χειρουργική επέμβαση
Διαιτητικές Παρεμβάσεις
Ορισμένοι τύποι τροφίμων έχουν επίσης συσχετιστεί με την επιδείνωση των συμπτωμάτων του IC.
Μια δίαιτα εξάλειψης πρέπει να χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό προβληματικών τροφίμων, ώστε να αποφεύγεται ο περιττός περιορισμός των θρεπτικών ουσιών. Όπως θα δείτε, πολλά από αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν IBS .
- Οξεία τρόφιμα
- Αλκοολούχα ποτά
- Τεχνητά γλυκαντικά
- Καφεΐνη
- Σοκολάτα
- Εσπεριδοειδή και χυμοί
- Καφές και τσάι
- Ντομάτες και σάλτσα ντομάτας
- Πικάντικα τρόφιμα
Επικάλυψη μεταξύ IC και IBS
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που πάσχουν από IC είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από άλλες χρόνιες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένου του IBS. Ο λόγος για την επικάλυψη είναι άγνωστος, αλλά υποδεικνύει δυσλειτουργία σε όλο το σύστημα. Οι ερευνητές εξετάζουν το ρόλο των φλεγμονωδών διεργασιών, μια «διασταυρούμενη ευαισθητοποίηση» μεταξύ των νεύρων της ουροδόχου κύστης και του εντέρου και άλλες δυσλειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος για την καλύτερη κατανόηση των υποκείμενων παραγόντων που ευθύνονται για την έναρξη και τη διατήρηση αυτών των χρόνιων καταστάσεων.
Τι να κάνετε αν έχετε και τα δύο
Η καθιέρωση μιας καλής εταιρικής σχέσης εργασίας με έναν γιατρό θα ήταν σίγουρα ιδανική αν πάσχετε από IC και IBS. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να ταξινομήσετε τις διάφορες επιλογές θεραπείας και για τις δύο περιπτώσεις, για να διευκρινίσετε ποιες επιλογές θα μπορούσαν να ωφεληθούν και οι δύο, χωρίς να επιδεινώσουν το ένα ή το άλλο.
Επειδή ορισμένα τρόφιμα έχουν τη φήμη για την επιδείνωση της κατάστασης, η διατήρηση ενός ημερολογίου συμπτωμάτων και η χρήση μιας δίαιτας εξάλειψης μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα τρόφιμα που συμβάλλουν στα συμπτώματα του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης.
Επειδή ενδέχεται να υπάρχει κάποια δυσλειτουργία σε επίπεδο συστήματος που συμβάλλει τόσο σε προβλήματα IC όσο και σε προβλήματα IBS, ίσως είναι χρήσιμο να εξετάσετε ολιστικές προσεγγίσεις υγείας. Οι δραστηριότητες του μυαλού / του σώματος, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και η τακτική χρήση των ασκήσεων χαλάρωσης , μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση του άγχους και του άγχους, οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν τις αισθήσεις του πόνου.
Πηγές:
"Διάμεση κυστίτιδα / πόνο σύνδρομο κύστεων" Κλινική νεφρικής και ουρολογικής νοσηρότητας.
Pezzone, Μ. "Χρόνιος πυελικός πόνος και επικάλυψη χρόνιων διαταραχών του πηκτικού πόνου" Διεθνές Ίδρυμα για Λειτουργικές Γαστρεντερικές Διαταραχές.
Pezzone, Μ., Liang, R. & Fraser, Μ. "Ένα μοντέλο νευρικού διασταυρούμενου λόγου και ερεθισμού στην πύενο: επιπτώσεις στην επικάλυψη χρόνιων διαταραχών πόνου στο πέλμα" Gastroenterology 2005 128: 1953-1964.
Warren, J., et.al. «Προηγούμενα σύνδρομα μη κύστης στην μελέτη περίπτωσης-διεγχειρητικού συνδρόμου της κυστίτιδας / πόνο της ουροδόχου κύστης» Ουρολογία 2009 73: 52-57.