Αντιμετωπίζοντας τον καρκίνο του οισοφάγου και τη ζωή σας καλύτερο μπορεί να είναι πρόκληση με πολλούς τρόπους. Φυσικά, τα προβλήματα με την κατάποση και την απώλεια βάρους συχνά χρειάζονται προσοχή. Συναισθηματικά, μπορεί να αντιμετωπίσετε στιγμές θυμού, δυσπιστίας και απογοήτευσης. Η ζωή αλλάζει κοινωνικά για σχεδόν όλους όσους αντιμετωπίζουν τον καρκίνο καθώς οι οικογενειακοί ρόλοι αλλάζουν και κάποιες φιλίες βαθαίνουν ενώ άλλες πέφτουν.
Η ζωή δεν σταματάει όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν μια διάγνωση καρκίνου, και πρακτικά θέματα που κυμαίνονται από τα οικονομικά έως τα ασφαλιστικά θέματα, προσθέτουν στο άγχος.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένα εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση και τη λήψη της υποστήριξης που χρειάζεστε καθώς αντιμετωπίζετε αυτήν την ασθένεια.
Συναισθηματική
Είτε έχετε πρώιμο στάδιο οισοφαγικού καρκίνου είτε προηγμένο μεταστατικό όγκο, η λήψη της διάγνωσης είναι η ίδια. Είναι ένα σοκ που μετατρέπει τη ζωή σας ανάποδα. Πολλοί άνθρωποι σχολιάζουν ότι αρχίζουν να βλέπουν τις ζωές τους ως «π.Χ.» και «AC», αναφερόμενοι σε «πριν τον καρκίνο» και «μετά τον καρκίνο».
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έχετε στιγμές χαράς και ακόμη και μια αίσθηση ευγνωμοσύνης και εκτίμησης για τη ζωή που δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε πριν. Όποιος έκανε το σχόλιο "πρέπει να βιώσετε τα χαμηλά επίπεδα στη ζωή για να εκτιμήσετε πλήρως τα ψηλά" μπορεί να έχουν αντιμετωπίσει κάτι σαν εσένα είναι τώρα.
Τα συναισθήματα Array
Έχοντας έναν ή δύο ανθρώπους στη ζωή σας με τους οποίους μπορείτε να είστε γνήσιοι και ειλικρινείς μπορεί να είναι ανεκτίμητοι ενώ αντιμετωπίζετε τον καρκίνο.
Ο καρκίνος είναι ένα περιπέτεια κυλίνδρων υψηλών και χαμηλών επιπέδων και μια πληθώρα συναισθημάτων. Τις περισσότερες φορές αυτά τα συναισθήματα δεν εμφανίζονται σε κάποιο προκαθορισμένο μοτίβο και μπορεί να πάτε από αίσθημα χαράς και αισιοδοξίας σε κατάθλιψη και συντριβή, σε μια μέρα ή ακόμα και ένα λεπτό. Είναι απολύτως φυσιολογικό να βιώνεις θυμό, φόβο, απογοήτευση και δυσαρέσκεια.
Μετά από όλα, μόλις σας δόθηκε μια διάγνωση που κανείς δεν αξίζει και δεν είναι δίκαιη.
Είναι σημαντικό, και πραγματικά τιμάτε τον εαυτό σας, να μιλήσετε για αυτά τα συναισθήματα με ένα άλλο άτομο. Πριν κάνετε αυτό, όμως, σκεφτείτε ποιος γνωρίζετε στη ζωή σας που δεν είναι κρίσιμος και μπορεί απλώς να ακούσει. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να "διορθώσουν" τα πράγματα ακόμη και αν είναι πράγματα που δεν μπορούν να διορθωθούν. Αλλά μόνο επειδή ένας φίλος δεν έχει τη λύση, δεν σημαίνει ότι δεν θέλετε να αερίζετε τα συναισθήματά σας.
Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να έχετε μια θετική στάση απέναντι στον καρκίνο όλη την ώρα. Παρόλο που ίσως ακούτε αυτό το σχόλιο συχνά, δεν έχουμε μελέτες που να μας λένε ότι η διαμονή θετικών βελτιώνει τα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, η έκφραση αρνητικών συναισθημάτων όπως οι φόβοι, ο θυμός σας, η δυσαρέσκεια σας και οι απογοητεύσεις σας μπορούν να μειώσουν το άγχος καθώς και τις φλεγμονώδεις ορμόνες που παράγει το σώμα μας όταν τονίζουμε.
Πόροι για την Αντιμετώπιση
Πολλά κέντρα καρκίνου προσφέρουν τώρα συμβουλευτική για άτομα με καρκίνο και τους αγαπημένους τους. Όχι μόνο αυτό μπορεί να βοηθήσει τις οικογένειες να επικοινωνήσουν και να βοηθήσουν εκείνους που ζουν με τον καρκίνο να αντιμετωπίσουν, αλλά μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί ακόμη και επιπτώσεις στην επιβίωση (τουλάχιστον σε άτομα με καρκίνο του μαστού).
Για εκείνους που αγωνίζονται να δουν έναν «θεραπευτή», μπορεί να θελήσετε να το δείτε ως προληπτικό ή ως ασφάλιση έναντι ορισμένων από τους παράγοντες πίεσης που αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσετε στο ταξίδι σας.
Ασημένιες επενδύσεις
Σίγουρα δεν θέλουμε να δυσφημίσουμε τις πολύ πραγματικές προκλήσεις και δεν θα πρότεινα ποτέ ένα άτομο να σταματήσει από την έκφραση των πολύ πραγματικών φόβων και θυμού που φέρνει ο καρκίνος. Αλλά για εκείνους που αγωνίζονται, μπορεί να βοηθήσει να γνωρίζουμε ότι η έρευνα μας λέει ότι ο καρκίνος αλλάζει τους ανθρώπους με καλούς τρόπους καθώς και τους προφανείς τρόπους που έχετε βιώσει. Πολλοί άνθρωποι με καρκίνο σημειώνουν μια νέα εκτίμηση για τη ζωή, περισσότερη συμπόνια για τους άλλους, περισσότερη εσωτερική δύναμη και εμβάθυνση καλών σχέσεων στη ζωή τους.
Αν βρίσκετε δύσκολο να βρείτε ασημένια επένδυση, ορισμένοι επιζώντες έχουν διαπιστώσει ότι η τήρηση ενός περιοδικού ευγνωμοσύνης βοηθά.
Στο περιοδικό μπορείτε να γράψετε τρία πράγματα που είστε ευγνώμονες κάθε μέρα. Κάποιες μέρες, μπορεί να γράψετε μόνο, "κανένας από τους λαμπτήρες στο σπίτι μας δεν καίγεται σήμερα". Ωστόσο, ακόμα, πολλοί άνθρωποι το έχουν βρει χρήσιμο.
Μια άλλη τεχνική που βοήθησε πολλούς επιζώντες να αντιμετωπίσουν είναι η "αναμόρφωση". Ο ανασχεδιασμός αντιμετωπίζει ουσιαστικά την ίδια κατάσταση, αλλά την ερμηνεύει σε διαφορετικό φως. Για παράδειγμα, αντί να πένετε τα μαλλιά σας από τη χημειοθεραπεία, ίσως μπορείτε να απολαύσετε το διάλειμμα από το ξύρισμα.
Φυσικός
Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι ένας από τους πιο κακοήθεις καρκίνους, επειδή παρεμβαίνει σε μια καθημερινή δραστηριότητα που οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένο: φαγητό και κατάποση τροφής. Η απώλεια της όρεξης, η απώλεια βάρους και η κόπωση είναι σχεδόν καθολικές και μπορούν να επηρεάσουν περαιτέρω τον τρόπο που αισθάνεστε τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.
Ευτυχώς, οι ογκολόγοι τώρα δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην ποιότητα ζωής κατά τη διάρκεια της θεραπείας και υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν. Μην διστάσετε ποτέ να αναφέρετε ένα σύμπτωμα. Είναι πραγματικά μια κουράγιο να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με το γιατρό σας και να ζητήσετε βοήθεια. Οι συνήθεις φυσικές ανησυχίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Δυσκολίες κατάποσης
Μέχρι τη διάγνωση του καρκίνου του οισοφάγου πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη τροποποιήσει τη διατροφή τους και έχουν εξαλείψει τρόφιμα όπως τα κρέατα και τα ωμά λαχανικά. Συχνά, ο οισοφάγος περιορίζεται μόνο στο 10% του διαμετρήματος του κατά τη στιγμή της διάγνωσης. Αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν.
Ο ογκολόγος σας μπορεί να σας δουλέψει με έναν παθολόγο ομιλίας για να μάθετε πώς να το καταπιείτε χωρίς να πνίξετε. Μπορεί να έχετε να δείτε έναν διατροφολόγο ογκολογίας που μπορεί να σας βοηθήσει να σας καθοδηγήσει σε τρόφιμα που θα είστε σε θέση να ανεχτείτε. Ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.
Υπάρχει μια σειρά από διαφορετικές διαδικασίες που μπορούν να γίνουν για να ανοίξει ο οισοφάγος επίσης, που κυμαίνονται από την ακτινοθεραπεία και τις θεραπείες με λέιζερ μέχρι την τοποθέτηση ενός στεντ και πολλά άλλα. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στην επίτευξη επαρκούς διατροφής, μπορεί να συστήσει ένα σωληνάριο σίτισης.
Απώλεια βάρους και απώλεια της όρεξης
Η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να είναι πρόκληση και πολλοί άνθρωποι έχουν πέσει τουλάχιστον λίγα λίρες από τη στιγμή που διαγιγνώσκονται. Μάθαμε ότι η καχεξία του καρκίνου , ένας συνδυασμός συμπτωμάτων που περιλαμβάνει απώλεια βάρους, απώλεια μυϊκής μάζας και απώλεια όρεξης όχι μόνο μειώνει την ποιότητα ζωής αλλά αποτελεί σημαντική αιτία θνησιμότητας.
Εκτός από την ομιλία με έναν διατροφολόγο ογκολογίας, ο ογκολόγος μπορεί να συστήσει συμπληρώματα. Υπάρχουν επίσης μερικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της όρεξης.
Κούραση
Η κόπωση είναι σχεδόν καθολική και μπορεί να επηρεάσει και τη συναισθηματική ευεξία. Μπορεί να απογοητευτείτε ότι δεν μπορείτε να λάβετε μέρος σε δραστηριότητες που κάνατε προηγουμένως. Εκείνοι γύρω σας που δεν καταλαβαίνουν τη διαφορά ανάμεσα στην κόπωση του καρκίνου και την κανονική κόπωση μπορεί να μην καταλαβαίνουν και αυτό μπορεί να προσθέσει ακόμα περισσότερο την απογοήτευσή σας. Η κόπωση που συμβαίνει με τον καρκίνο δεν μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με μια καλή νύχτα ύπνου.
Μερικές συμβουλές που βοήθησαν μερικούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την κόπωση του καρκίνου περιλαμβάνουν:
- Μάθετε να ρωτάτε και να λαμβάνετε βοήθεια: Η αποδοχή της βοήθειας μπορεί να είναι δύσκολη αν έχετε πάντα ανεξάρτητη. Ένας τρόπος για να το σκεφτείς αυτό, ωστόσο, είναι να σκεφτείς εκείνους που προσφέρουν να βοηθήσουν. Οι αγαπημένοι αυτοί λένε συχνά ότι ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που αντιμετωπίζουν όταν ένας αγαπημένος έχει καρκίνο είναι το αίσθημα της ανικανότητας. Με την αποδοχή της βοήθειας, όχι μόνο θα βοηθήσετε τον εαυτό σας, αλλά θα βοηθήσετε τον αγαπημένο σας να αντιμετωπίσει αυτό το πολύ δύσκολο συναίσθημα.
- Προτεραιότητα στην ημέρα σας: Σχεδιάστε δραστηριότητες που απαιτούν την περισσότερη ενέργεια την ώρα της ημέρας όταν αισθάνεστε καλύτερα.
- Πάρτε ένα μέτριο ποσό άσκησης: Μπορεί να ακούγεται αντιληπτό, αλλά η μέτρια άσκηση μπορεί να βοηθήσει τόσο στην κόπωση όσο και στη μείωση της απώλειας βάρους.
- Βηματοδότηση: Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να διαρκέσει περισσότερο για να κάνετε δραστηριότητες. Λαμβάνοντας το χρόνο για σύντομες περιόδους ανάπαυσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αντί να προσπαθούμε να πετύχουμε πάρα πολύ κάποια στιγμή, είναι πολύ χρήσιμη.
Αυτοπροστασία στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Όταν διαγνωστεί, είναι σημαντικό να μάθετε όσο μπορείτε για τον καρκίνο σας. Όχι μόνο η έρευνα του καρκίνου σας βοηθά να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο της κατάστασής σας και να είστε σε θέση να παίρνετε αποφάσεις, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις έχει κάνει κάποια διαφορά στο αποτέλεσμα.
Εάν αγωνίζεστε να είστε ο δικός σας συνήγορος, αυτό μπορεί να είναι ένας ρόλος που μπορεί να καλύψει ένας από τους αγαπημένους σας. Και πάλι, οι αγαπημένοι σας συχνά αισθάνονται αβοήθητοι και σας υποστηρίζουν πηγαίνοντας σε ραντεβού, θέτοντας ερωτήσεις με το γιατρό σας, ασχολώντας με θέματα ασφάλισης και πολλά άλλα μπορούν συχνά να καλύψουν μια ανάγκη για τον αγαπημένο σας, ενώ σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την ασθένεια.
Κοινωνικός
Την ίδια στιγμή που γνωρίζουμε πώς μπορεί να απομονωθεί η διάγνωση του καρκίνου, μαθαίνουμε ότι οι κοινωνικές συνδέσεις είναι καθοριστικές για τη μεγιστοποίηση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων που ζουν με καρκίνο. Πώς η διάγνωση του οισοφάγου επηρεάζει τους ανθρώπους κοινωνικά και τι μπορείτε να κάνετε;
Αλλαγές σχέσεων
Οι σχέσεις μπορούν να αλλάξουν δραματικά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι παλιοί φίλοι που θα περίμεναν να είναι η μεγαλύτερη σας υποστήριξη ξαφνικά εξαφανίζονται. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακοί. Δεν μπορούν όλοι να χειριστούν την αβεβαιότητα και τον φόβο που έρχεται με μια διάγνωση καρκίνου.
Ταυτόχρονα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι μακρύτεροι γνωστοί, ή ακόμα και νέοι φίλοι, διαδραματίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο στη ζωή σας. Αν βρήκατε κάποιες από τις αλλαγές σπασμωδικές, δεν είστε μόνοι.
Εντός της οικογένειας ο ρόλος σας μπορεί επίσης να αλλάξει. Ανάλογα με τον προηγούμενο ρόλο σας, αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που αντιμετωπίζετε. Εάν ανακαλύψετε τον εαυτό σας αναστατωμένος επειδή έχετε μετατοπίσει τον ρόλο "αναγκών", θυμηθείτε ότι συχνά υπάρχουν οφέλη που δεν είναι προφανή αμέσως. Η μάθηση για να λάβετε μπορεί να είναι τόσο μια πράξη αγάπης ως δώρα, και μερικά ζευγάρια έχουν διαπιστώσει ότι αυτή η μετατόπιση του ρόλου με τον καρκίνο έχει εμβαθύνει τη σχέση τους με έναν πολύ ειδικό τρόπο.
Κοινότητες υποστήριξης
Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι ανεκτίμητες επειδή προσφέρουν την ευκαιρία να μιλήσουν με άλλους που αντιμετωπίζουν πολλές παρόμοιες προκλήσεις και είναι επίσης ένας τρόπος να ακούσουμε τις τελευταίες έρευνες για τον καρκίνο του οισοφάγου. Γιατί; Επειδή οι άνθρωποι που ζουν με την ασθένεια έχουν πολύ κίνητρα να μάθουν.
Ωστόσο, ο καθένας δεν απολαμβάνει ομάδες και μπορεί να μην υπάρχει ομάδα οισοφαγικής υποστήριξης στην κοινότητά σας. Ακόμα κι αν υπάρχει μια γενική ομάδα υποστήριξης του καρκίνου, μπορεί να μην ταυτίζετε με άλλους με διαφορετικούς καρκίνους. Η κόπωση που συνοδεύει τη θεραπεία μπορεί επίσης να περιορίσει την ικανότητά σας να ταξιδεύετε σε μια συνάντηση.
Ευτυχώς, το διαδίκτυο προσφέρει τώρα στους ανθρώπους έναν τρόπο να συνδεθούν με άλλους με τον ίδιο καρκίνο σε όλο τον κόσμο. Δεν χρειάζεται να αφήσετε την άνεση του σπιτιού σας. Υπάρχουν κοινότητες υποστήριξης στο διαδίκτυο (όπως το Inspire και πολλά άλλα) και αρκετές ομάδες του Facebook που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν τον καρκίνο του οισοφάγου. Εάν είστε ιδιώτης, αυτές οι ομάδες μπορούν να σας δώσουν έναν ανώνυμο τρόπο, αν θέλετε, να συμμετάσχετε σε μια κοινότητα.
Αντιμετώπιση του στίγματος
Ο καρκίνος του οισοφάγου, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, έχει φέρει το στίγμα της ύπαρξης «νόσου του καπνιστή» παρόλο που η πιο κοινή μορφή καρκίνου του οισοφάγου σήμερα δεν σχετίζεται με το κάπνισμα. Ωστόσο, ακόμη και με πλακώδεις καρκίνους κυττάρων, κανείς δεν θα πρέπει να ασχοληθεί με το ερώτημα, "κάπνιζατε"; και όλοι με καρκίνο αξίζει την ίδια υποστήριξη και φροντίδα.
Εάν αγωνίζεστε με μερικές από τις ανυπόφορες παρατηρήσεις που οι άνθρωποι το κάνουν μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι η υποκείμενη αυτή ερώτηση πολλοί άνθρωποι ελπίζουν να πείτε ναι, πιστεύοντας ότι θα τους κάνει λιγότερο σε κίνδυνο. Όποιος όμως έχει οισοφάγο μπορεί να πάθει καρκίνο του οισοφάγου, είτε έχει καπνίσει είτε όχι.
Πρακτικός
Φαίνεται ότι όλοι οι άνθρωποι είναι απασχολημένοι με αυτές τις μέρες και αυτό είναι χωρίς καρκίνο. Ο ρίχνοντας καρκίνος στην κορυφή της λίστας εργασιών σας μπορεί να νιώθει σαν το τελευταίο άχυρο στην πλάτη της παλλόμενης καμήλας. Ποιες είναι μερικές από αυτές τις ανησυχίες;
Εργασία
Εκείνοι που εργάζονται κατά τη στιγμή της διάγνωσης πρέπει να αντιμετωπίσουν όχι μόνο τον καρκίνο τους αλλά τι πρέπει να κάνουν για τη δουλειά τους. Οι θεραπείες για καρκίνο του οισοφάγου, ειδικά αν έχετε χειρουργική επέμβαση, συχνά μετατρέπουν τη διαχείριση του καρκίνου σας σε εργασία πλήρους απασχόλησης.
Πριν μιλήσετε με τον προϊστάμενό σας ή τους συναδέλφους σας, μπορεί να σας βοηθήσει να ρίξετε μια ματιά στις επιλογές σας. Ο νόμος για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες απαιτεί από τους εργοδότες να παρέχουν «εύλογα καταλύματα» για όσους αντιμετωπίζουν τον καρκίνο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εργασία εξ αποστάσεως, την ευελιξία με τις ώρες εργασίας και πολλά άλλα. Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Καρκίνοι και Καριέρες προσφέρει άριστες πληροφορίες και βοήθεια, καθώς περιηγείστε σε ό, τι πρέπει να κάνετε για την εργασία σας.
Ωστόσο, ακόμα και με καταλύματα, πολλοί άνθρωποι θεωρούν αδύνατο να δουλέψουν. Ακόμη και αν δεν το χρειάζεστε ακόμα, είναι χρήσιμο να ελέγξετε το πρόγραμμα αναπηρίας που έχετε στη δουλειά σας ή ένα πρόγραμμα ατομικής αναπηρίας που μπορεί να έχετε. Η υποβολή αίτησης για αναπηρία από την Κοινωνική Ασφάλιση είναι επίσης μια επιλογή αλλά μπορεί να χρειαστεί χρόνος. Ογκολόγοι κοινωνικοί λειτουργοί συστήνουν συχνά να το κάνουν αυτό μόλις νομίζετε ότι μπορεί να είναι μια αναγκαιότητα.
Δημοσιονομικές ανησυχίες
Οι οικονομικές ανησυχίες είναι σημαντικές για πολλούς που αντιμετωπίζουν καρκίνο Η διαβίωση με τις παρενέργειες του ίδιου του καρκίνου και οι θεραπείες για τον καρκίνο καθιστούν συχνά αδύνατη την εργασία, ενώ παράλληλα δημιουργούνται λογαριασμοί.
Η αγορά ενός ανέξοδου φορητού υπολογιστή κατά τη στιγμή της διάγνωσης και η διατήρηση όλων των εσόδων σας σε ένα φάκελο μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα ιατρικά σας έξοδα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να ασχολείστε με τους λογαριασμούς που προκύπτουν και είναι απαραίτητο αν σκοπεύετε να συμπεριλάβετε τις ιατρικές μειώσεις στους φόρους σας. Οι φορολογικές ελαφρύνσεις για τα άτομα με καρκίνο μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα, από τους λογαριασμούς γιατρού σας έως τα χιλιόμετρα που ταξιδεύετε για θεραπεία.
Εάν αγωνίζεστε με το κόστος της θεραπείας, ένας κοινωνικός λειτουργός στο κέντρο καρκίνου σας μπορεί να έχει κάποιες προτάσεις. Υπάρχουν επίσης ορισμένες επιλογές για οικονομική βοήθεια για άτομα με καρκίνο που μπορούν να βοηθήσουν με κόστος που κυμαίνεται από τα έξοδα ταξιδίου μέχρι το κόστος των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
Μια άλλη επιλογή είναι η αύξηση κάποιων από τα χρήματα μόνοι σας. Από τους λογαριασμούς Go Fund Me για τον προγραμματισμό ενός συλλέκτη κεφαλαίων , υπάρχουν πολλές ιδέες εκτός χαρτοφυλακίου για την αντιμετώπιση της χρηματοπιστωτικής αναταραχής του καρκίνου.
Τέλη ζωής ανησυχίες
Κανείς δεν θέλει να μιλήσει για το τι μπορεί να συμβεί εάν ή όταν η θεραπεία σταματήσει να λειτουργεί και έχουμε μάθει ότι αυτές οι σημαντικές συνομιλίες συχνά απομένουν στην τελευταία στιγμή, αρνούμενοι στους ανθρώπους πολλή υποστήριξη και πόρους που θα μπορούσαν να έχουν λάβει.
Η προετοιμασία για το τέλος της ζωής δεν είναι κάτι που κάποιος επιθυμεί να κάνει, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι οι επιθυμίες σας θα τιμηθούν εάν ο καρκίνος σας εξελίσσεται. Η αντιμετώπιση του καρκίνου του τερματικού δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να κάνει μόνη της. Αν διστάζετε να φέρετε αυτές τις συνομιλίες, λάβετε υπόψη ότι οι αγαπημένοι σας πιθανότατα αισθάνονται τον ίδιο τρόπο και κρατούν πίσω, ώστε να μην σας ενοχλούν.
Για τους φίλους και την οικογένεια
Λίγοι άνθρωποι περνούν από τον καρκίνο μόνο και οι φίλοι και η οικογένειά τους βιώνουν το ίδιο φάσμα συναισθημάτων και πολλών αγώνων στην πορεία. Κατά κάποιο τρόπο, το αίσθημα της ανικανότητας ως φροντιστής είναι ακόμα πιο δύσκολο.
Υποστήριξη
Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε έναν αγαπημένο με καρκίνο , αλλά το πιο σημαντικό είναι να ακούσετε απλά. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να "διορθώσουν" τα πράγματα, αλλά συχνά οι άνθρωποι με καρκίνο θέλουν να ακουστούν.
Αντί να εστιάζετε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για τον αγαπημένο σας, σκεφτείτε τι μπορείτε να είστε γι 'αυτούς. Ο μεγαλύτερος φόβος πολλών ανθρώπων με καρκίνο πεθαίνει μόνος του. Υπενθυμίστε συχνά στον αγαπημένο σας ότι είστε εκεί και δεν πηγαίνετε πουθενά.
Λήψη Υποστήριξης
Μιλάμε πολλά για το πώς να φροντίζετε κάποιον με καρκίνο, αλλά φροντίζετε τον εαυτό σας ως φροντιστή είναι εξίσου σημαντικό. Είναι σημαντικό να προσεγγίσετε το δικό σας σύστημα υποστήριξης. Δεν παραβλέπει τον αγαπημένο σας ή είναι εγωιστικό για να πάρει χρόνο για τον εαυτό σας. Μάλλον, καλή "αυτο-φροντίδα" είναι απαραίτητη για να δώσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο τη φροντίδα που αξίζει.
Επίσης, ακούμε πολλά για τις ομάδες υποστήριξης και τις κοινότητες υποστήριξης για άτομα που ζουν με καρκίνο. Ορισμένες οργανώσεις καρκίνου, όπως το CancerCare, αναγνωρίζουν τις ανάγκες των φροντιστών και προσφέρουν ομάδες υποστήριξης και κοινότητες ειδικά για φροντιστές.
> Πηγές:
> Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας. Cancer.Net. Αντιμετώπιση του καρκίνου.
> Bast, R., Croce, C., Hait, W. et αϊ. Holland-Frei Cancer Medicine. Wiley Blackwell, 2017.
> Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Αντιμετώπιση του καρκίνου.