Διαβήτης τύπου 2 Κίνδυνοι, συμπτώματα και θεραπείες

by Debra Manzella, RN

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση υψηλού σακχάρου στο αίμα . Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο συνηθέστερος τύπος, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Στον διαβήτη τύπου 2, το σώμα έχει καταστεί ανίκανο να διαχειριστεί το σάκχαρο του αίματος, αναπτύσσοντας αντίσταση στη φυσική ινσουλίνη που παράγεται από το πάγκρεας. Υψηλή γλυκόζη αίματος είναι το αποτέλεσμα, οδηγώντας στα συμπτώματα και τις επιπλοκές της νόσου.

Παράγοντες κινδύνου

Αν και ο διαβήτης τύπου 2 δεν προκαλείται πάντα από την παχυσαρκία, το υπερβολικό βάρος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου.

Ευσαρκία
Κακή διατροφή
Καθιστική ζωή
Αυξημένη ηλικία - το 21% των ατόμων άνω των 60 ετών έχει διαβήτη
Οικογενειακό ιστορικό - Ο διαβήτης τείνει να τρέχει σε οικογένειες
Εθνικότητα - Ο διαβήτης είναι πιο συνηθισμένος στους Αφρο-Αμερικανούς, Αμερικανούς, Λατίνοι, Ειρηνικούς και Ασιάτες-Αμερικανούς πληθυσμούς
Ιστορικό του μεταβολικού συνδρόμου
Ιστορικό διαβήτη κύησης

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους:

Παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη
Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη
Παράγοντες κινδύνου για διαβήτη κύησης

Πώς γίνεται η Υψηλή Γλυκόζη στο αίμα

Τα τρόφιμα διασπώνται στη γλυκόζη κατά τη διάρκεια της πέψης. Η γλυκόζη απελευθερώνεται στο αίμα και η διαδικασία πέψης ενεργοποιεί το πάγκρεας για να απελευθερώσει την ινσουλίνη, η οποία βοηθά τη γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος όπου χρησιμοποιείται για ενέργεια. Όταν κάποιος είναι ανθεκτικός στις επιδράσεις της ινσουλίνης, η γλυκόζη συνεχίζει να κυκλοφορεί στο αίμα και δεν φθάνει στα κύτταρα του σώματος. Αυτό αναγκάζει το σώμα να προσπαθήσει να απαλλαγεί από τη γλυκόζη με άλλους τρόπους.

Συμπτώματα

Συχνουρία
Αυξημένη δίψα
Μη προγραμματισμένη απώλεια βάρους
Αδυναμία και κόπωση
Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα πόδια ή τα πόδια
Θολή όραση
Ξηρό, φαγούρα δέρμα
Συχνές λοιμώξεις
Αργή επούλωση των τεμαχίων και των μώλωπες

Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα του διαβήτη:

Ελέγξτε το νέο Έλεγχο συμπτωμάτων

Γιατί Υψηλή γλυκόζη προκαλεί επιπλοκές

Η περίσσεια γλυκόζης στο αίμα προκαλεί πολλά προβλήματα. Τα κύτταρα δεν μπορούν να πάρουν αρκετή ποσότητα γλυκόζης που χρειάζονται και όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι πολύ υψηλά, προκαλεί βλάβη στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, συνήθως στα πόδια, στα χέρια, στα νεφρά και στα μάτια. Άλλες επιπλοκές του υψηλού σακχάρου στο αίμα και της αντίστασης στην ινσουλίνη περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου

Επιπλοκές

Νευροπάθεια - νευρική βλάβη, ειδικά στα άκρα
Νεφροπάθεια - νεφρική βλάβη, νεφρική ανεπάρκεια
Αμφιβληστροειδοπάθεια - προβλήματα όρασης, τύφλωση
Καρδιαγγειακή νόσος - καρδιακές παθήσεις και αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων
Η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες και η μειωμένη επιθυμία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες
Κατάθλιψη
Ακρωτηριασμός

Διαβάστε περισσότερα για τις επιπλοκές ...

Σημάδια και συμπτώματα

Ο διαβήτης τύπου 2 συχνά δεν έχει εμφανή συμπτώματα και μπορεί να μην γνωρίζετε ότι το έχετε. Οι τακτικοί έλεγχοι με το γιατρό σας και μερικές βασικές εξετάσεις αίματος θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε νωρίς την ασθένεια εάν την έχετε.

Η έγκαιρη ανίχνευση σάς βοηθά να αποκτήσετε τον έλεγχο των σακχάρων στο αίμα σας. Εάν το σάκχαρό σας ελέγχεται, τότε ο κίνδυνος για επιπλοκές μειώνεται. Η διάγνωση περιλαμβάνει δοκιμασία γλυκόζης αίματος νηστείας και δοκιμή ανοχής γλυκόζης από του στόματος.

Διαβάστε περισσότερα για τη διάγνωση και τη δοκιμή ...

Θεραπεία

Τα φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα φάρμακα λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους, αλλά η επίδρασή τους είναι να μειώσουν τη γλυκόζη στο αίμα και να βοηθήσουν την ινσουλίνη του οργανισμού να γίνει πιο αποτελεσματική. Εάν τα από του στόματος φάρμακα δεν επαρκούν, οι ενέσεις ινσουλίνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν να αποκτήσετε τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης.

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να γυρίσει μερικές φορές με απώλεια βάρους, υγιεινή διατροφή και άσκηση. Εάν ο γιατρός σας αισθάνεται ότι συμβαίνει αυτό, τότε οι θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας βοηθούν να χάσετε το υπερβολικό βάρος και η κανονική καθημερινή άσκηση μπορεί να είναι αρκετή. Με το φάρμακο ή όχι, ο διαβήτης εξακολουθεί να απαιτεί υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα για βέλτιστη υγεία.

Φάρμακα - από του στόματος αντιυπεργλυκαιμικοί παράγοντες, ενέσιμα αντιυπεργλυκαιμικά, ινσουλίνη
Παρακολούθηση γλυκόζης στο αίμα
Κρατήστε το υπερβολικό βάρος μακριά
Διατροφικές αλλαγές - περισσότερα λαχανικά και φρούτα, πολύπλοκοι υδατάνθρακες και δημητριακά ολικής αλέσεως, λιγότερες υπερβολικά επεξεργασμένες, λιπαρές, αμυλούχες, ζαχαρωτικές επιλογές
Καθημερινή άσκηση

Διαβάστε περισσότερα για τις θεραπείες:

Πρόληψη

Η πρόληψη είναι δυνατή. Αν έχετε παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, είναι δυνατόν να αποτρέψετε την ασθένεια. Η υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους και η καθημερινή άσκηση όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά μπορεί να μειώσετε τις πιθανότητές σας να πάρετε διαβήτη.

Μαρκίζα

Εάν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2, μπορεί να αισθανθείτε συντριπτική. Μπορεί να φαίνεται ότι όλα σχετικά με τη ζωή σας πρέπει να αλλάξουν. Είναι αλήθεια ότι με τον διαβήτη αλλάζετε τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας, αλλά με το χρόνο, μπορείτε να ενσωματώσετε τις απαραίτητες αλλαγές και να δημιουργήσετε έναν νέο τρόπο ζωής που έχει την υγεία και την ευημερία σας στο κέντρο του. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι δυνατό να ελέγξετε τον διαβήτη σας αντί να τον αφήσετε να σας ελέγξει.

Πηγές:

David K. McCulloch, MD. "Πληροφορίες για τον ασθενή: Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2: Επισκόπηση (πέρα από τα βασικά στοιχεία)" UptoDate, 3 Νοεμβρίου 2014.

Αιτίες του Διαβήτη, Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθεια. Ιούνιος 2014.