Οφέλη για την υγεία, χρήσεις, παρενέργειες του Capsella bursa-pastoris
Το πορτοφόλι του Shepherd ( Capsella bursa-pastoris ) είναι ένα φυτό ανθοφορίας που βρίσκεται στην οικογένεια μουστάρδας. Φυσικά σε μέρη της Ασίας και της Ανατολικής Ευρώπης, χρησιμοποιείται συχνά στη βοτανοθεραπεία. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι η λήψη πορτοφόλι του ποιμένα σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορεί να σταματήσει τη βαριά αιμορραγία και αιμορραγία, καθώς και να θεραπεύσει μια ποικιλία συνθηκών υγείας.
Το πορτοφόλι του Shepherd περιέχει φουμαρικό οξύ και σουλφοραφάνη, ουσίες που έχουν αποδειχθεί ότι προσφέρουν αντιοξειδωτικές επιδράσεις σε επιστημονικές μελέτες.
Οφέλη
Αρκετές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στη δεκαετία του 1960 και 1970 έδειξαν ότι το πορτοφόλι του ποιμένα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή , να προστατεύσει από έλκη και να επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων. Ωστόσο, υπάρχει έλλειψη πιο πρόσφατης έρευνας για το πορτοφόλι του βοσκού και τα πιθανά οφέλη για την υγεία του.
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, το πορτοφόλι του ποιμένα συνήθως χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης
- αιμορραγικές διαταραχές (συμπεριλαμβανομένων των αφύσικα βαριών περιόδων)
- διάρροια
- πονοκέφαλο
- Νεφρική Νόσος
- χαμηλή πίεση αίματος
- εμμηνόρροιας κράμπες
- ήπια καρδιακή ανεπάρκεια
- προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
Επίσης, το πορτοφόλι του ποιμένα λέγεται ότι διεγείρει την κυκλοφορία και αυξάνει τη ροή των ούρων. Όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, χρησιμοποιείται για την προώθηση της επούλωσης από τραύματα και εγκαύματα και για την αντιμετώπιση του έκζεμα .
Προειδοποιήσεις
Το πορτοφόλι του Shepherd είναι γνωστό ότι προκαλεί μερικές παρενέργειες, όπως αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και / ή τη λειτουργία του θυρεοειδούς, υπνηλία και αίσθημα παλμών στην καρδιά.
Δεδομένου ότι τόσο λίγες μελέτες έχουν δοκιμάσει τις επιπτώσεις στην υγεία του πορτοφολιού, η ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης των συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν το πορτοφόλι του ποιμένα δεν είναι γνωστή.
Το πορτοφόλι του Shepherd δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπεία πρώτων βοηθειών για αιμορραγία ή ως υποκατάστατο της συμβατικής φροντίδας.
Υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι το πορτοφόλι του ποιμένα μπορεί να προωθήσει το σχηματισμό πέτρες στα νεφρά, καθώς και να παρεμβαίνει στη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων και των καταστάσεων του θυρεοειδούς.
Επιπλέον, το πορτοφόλι του ποιμένα μπορεί να μεταβάλλει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και επομένως πρέπει να αποφεύγεται για τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Επειδή το πορτοφόλι του ποιμένα μπορεί να προκαλέσει συστολές στη μήτρα ή να προκαλέσει εμμηνόρροια, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να αποφύγουν τη χρήση αυτού του βοτάνου.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Εναλλακτικές λύσεις
Ορισμένα φυτικά φάρμακα λέγεται ότι βοηθούν στη θεραπεία της βαριάς εμμηνορροϊκής αιμορραγίας (μια κατάσταση γνωστή ως menorrhagia). Αυτά τα διορθωτικά μέτρα περιλαμβάνουν τζίντζερ , dong quai και μπλε cohosh. Παρόλο που η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην καταπολέμηση της μεσογειακής αναιμίας είναι περιορισμένη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η χρήση βήτα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των βαριών ημερών αιμορραγίας σε γυναίκες με μενορραγία.
Για βοήθεια στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την εμμηνόρροια ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αρκετές ουσίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως εναλλακτική λύση στο πορτοφόλι του βοσκού. Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (ένας τύπος λίπους που απαντάται φυσιολογικά σε λιναρόσπορο και ιχθυέλαιο) μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των κρανιακών κραμπών, πιθανώς μειώνοντας τη φλεγμονή.
Επιπλέον, μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στη βάση δεδομένων Cochrane Systematic Reviews του 2007 διαπίστωσε ότι τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), τα από του στόματος αντισυλληπτικά, το βελονισμό ή τα μπουκάλια ζεστού νερού στην ανακούφιση εμμηνόρροιας κράμπες.
Η έκθεση βασίστηκε σε μια επισκόπηση 39 προηγουμένως δημοσιευμένων μελετών, οι περισσότερες από τις οποίες χρησιμοποίησαν συνδυασμό πέντε ή περισσότερων βοτάνων (όπως dong quai, lovage, κόκκινη παιωνία και λευκή παιωνία).
Οι τεχνικές αυτοέλεγχου του στρες και οι διαιτητικές αλλαγές (όπως η μειωμένη πρόσληψη αλατιού, ζάχαρης, αλκοόλ και καφεΐνης) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του εμμηνορρυσιακού πόνου.
Πού να το βρείτε
Πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής πωλούν συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν πορτοκαλί πορτοφόλι. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε το πορτοφόλι του βοσκού σε καταστήματα που ειδικεύονται σε φυτικά προϊόντα, καθώς και σε απευθείας σύνδεση.
Ένα Word Από
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε το πορτοφόλι του βοσκού ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε για οποιονδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Πηγές
Jurisson SM. "Φλαβονοειδείς ουσίες του Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Farmatsiya. 1973 Sep-Oct · 22 (5): 34-5.
Kuroda Κ, Akao Μ, Kanisawa Μ, Miyaki Κ. "Ανασταλτική επίδραση του εκχυλίσματος Capsella bursa-pastoris στην ανάπτυξη του συμπαγούς όγκου Ehrlich σε ποντικούς". Cancer Res. 1976 Ιην · 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi Κ. "Μελέτες για το Capsella bursa pastoris ΙΙ. Διουρητική, αντιφλεγμονώδης και αντιεκρηκτική δράση εκχυλισμάτων αιθανόλης του βοτάνου". Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Απρ, 178 (2): 392-9.
> Zhu Χ, Proctor Μ, Bensoussan Α, Wu Ε, Smith CA. Κινέζικα φυτικά φάρμακα για πρωτογενή δυσμηνόρροια. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Τεύχος 2. Άρθ. Νο .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3.