Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) κατατάσσεται σε τέσσερα στάδια ανάλογα με τη σοβαρότητά της, με μέτρια ΧΑΠ που θεωρείται το στάδιο ΙΙ της νόσου.
Επισκόπηση της μέτριας ΧΑΠ
Εάν έχετε διαγνωστεί με μέτρια ΧΑΠ, σύμφωνα με την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD), ο αναγκαστικός εκπνεόμενος όγκος (FEV1) στην αναγκαστική αναλογία ζωτικής ικανότητας (FVC) - όπως μετράται με απλή δοκιμασία πνεύμονα γνωστή ως σπιρομετρία - θα πρέπει να είναι μικρότερη από 70 τοις εκατό? και το FEV1 σας θα πρέπει να είναι μεταξύ 50% και 79% των προβλεπόμενων τιμών για έναν υγιή πληθυσμό.
Εάν έχετε φθάσει στο στάδιο ΙΙ, ίσως απλά παρατηρείτε τα συμπτώματά σας - κυρίως δυσκολία στην αναπνοή που επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να ξεκινήσετε να παρατηρείτε ότι βήχετε περισσότερο και έχετε περισσότερη βλέννα από ότι συνήθως.
Μπορεί να αναρωτιέστε εάν η μέτρια ΧΑΠ στάδιο ΙΙ αντιμετωπίζεται διαφορετικά από τα άλλα στάδια. Ευτυχώς, το GOLD έχει οδηγίες για τη θεραπεία για κάθε στάδιο της ΧΑΠ και καθώς η ασθένειά σας εξελίσσεται, οι επιλογές θεραπείας θα προστεθούν σε μια προσπάθεια να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά σας.
Θεραπείες
Αυτές είναι οι προτεινόμενες οδηγίες θεραπείας για τη φάση ΙΙ, μέτρια ΧΑΠ:
Παύση του καπνίσματος
Γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα εάν έχετε ήδη ΧΑΠ; Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο νούμερο ένα στόχος της θεραπείας, ανεξάρτητα από το πόσο μακριά είστε κατά τη διάρκεια της νόσου. Η διακοπή σε αυτό το στάδιο μπορεί να επιβραδύνει δραματικά την εξέλιξη της ΧΑΠ, επιτρέποντάς σας να ζήσετε μια υψηλότερη ποιότητα ζωής και να ζήσετε περισσότερο. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία για την εγκατάλειψη.
Εμβόλια γρίπης και πνευμονίας
Οι οδηγίες GOLD συνιστούν εμβόλια για τη γρίπη και την πνευμονία για κάθε στάδιο της θεραπείας με ΧΑΠ. Τα πλάσματα της γρίπης συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου πρόκλησης παροξυσμού της ΧΑΠ , ενώ το εμβόλιο πνευμονίας βοηθά στην πρόληψη της βακτηριακής πνευμονίας , μιας κοινής αιτίας της παροξυσμού της ΧΑΠ.
Βραχείας δράσης βρογχοδιασταλτικά
Τα βρογχοδιασταλτικά βραχείας δράσης αναφέρονται συνήθως ως συσκευές εισπνοής διάσωσης .
Τα φάρμακα όπως η αλβουτερόλη και το Proventil συνιστώνται σε μια βάση που απαιτείται για τη διαχείριση των επίμονων ή επιδεινούμενων συμπτωμάτων της Χ.Α.Π.
Μακράς δράσης βρογχοδιασταλτικά
Τα μακροχρόνια βρογχοδιασταλτικά σκοπεύουν να βοηθήσουν τα άτομα με ΧΑΠ να αποτρέψουν ή να μειώσουν τα συμπτώματα. Αυτά τα φάρμακα γενικά προστίθενται στη θεραπεία μόλις φτάσετε στο στάδιο ΙΙ, μέτρια ΧΑΠ. Σύμφωνα με το GOLD, ο συνδυασμός βρογχοδιασταλτικών με διαφορετικούς τρόπους δράσης μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός από τη χρήση μόνο ενός βρογχοδιασταλτικού μόνου, με λιγότερες παρενέργειες από την αύξηση της δόσης της μοναδικής συσκευής εισπνοής.
Παραδείγματα βρογχοδιασταλτικών με διαφορετικούς τρόπους δράσης περιλαμβάνουν βήτα-αγωνιστές μακράς δράσης όπως Perforomist (φορμοτερόλη), Arcapta Neohaler (ινδακατερόλη) και ολοδατερόλη, καθώς και αντιχολινεργικά όπως Serevent (σαλμετερόλη), Atrovent (βρωμιούχο ιπρατρόπιο) και Spiriva βρωμιούχο τιοτρόπιο).
Πνευμονική Αποκατάσταση
Η πνευμονική αποκατάσταση χρησιμοποιεί ολόκληρη την ομάδα υγείας για να στοχεύσει διαφορετικές περιοχές της θεραπείας σας. Μελέτες δείχνουν ότι η πνευμονική αποτοξίνωση βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, στη μείωση της κοινωνικής απομόνωσης και στην αύξηση της επιβίωσης. Το πρόγραμμα αποτελείται γενικά από έναν νικηφόρο συνδυασμό άσκησης άσκησης, διατροφολόγους, εκπαίδευσης και παροχής συμβουλών για την επίτευξη των στόχων του.
Κατάλληλη διατροφή
Υγιεινή διατροφή συχνά παραβλέπεται κατά το σχεδιασμό ενός προγράμματος θεραπείας. Μια θρεπτική διατροφή όχι μόνο σας βοηθά να κοιτάξετε και να αισθανθείτε καλύτερα, θα σας δώσει την επιπλέον ενέργεια που χρειάζεστε για να περάσετε την ημέρα σας και να αναπνεύσετε πιο εύκολα. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο πνευμονικών λοιμώξεων , μια κοινή αιτία της παροξυσμού της ΧΑΠ.
> Πηγή
> Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD). GOLD 2017 Παγκόσμια Στρατηγική για τη διάγνωση, τη διαχείριση και την πρόληψη της ΧΑΠ.