Τι πρέπει να ξέρω για αυτό;
Ο άγριος φλοιός κερασιού είναι μια φυσική ουσία που εξάγεται από τον εσωτερικό φλοιό του δέντρου της κερασιάς ( Prunus serotina ). Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως βότανο από τους ντόπιους Αμερικανούς για βήχα και συμφόρηση, μπορείτε τώρα να το βρείτε σε σιρόπι, κάψουλα και μορφή τσαγιού.
Χρήσεις για φλοιό άγριου κερασιού
Σκέψη για τη θεραπεία των κρυολογήματος και την καταστολή του βήχα , άγριο φλοιός κεράσι είναι ένα συστατικό σε ορισμένα σιρόπια βήχα, σταγόνες βήχα, και παστίλιες.
Μαζί με τους βήχες και τα κρυολογήματα, ο άγριος φλοιός κερασιού προσφέρεται συνήθως ως φυσική θεραπεία για τις ακόλουθες καταστάσεις υγείας:
Επιπλέον, φλοιός άγριου κερασιού λέγεται ότι ανακουφίζει τον πόνο και τονώνει το πεπτικό σύστημα. Ορισμένοι υποστηρικτές ισχυρίζονται επίσης ότι το άγριο φλοιό κερασιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.
Ένα απόσπασμα του φλοιού χρησιμοποιείται μερικές φορές στα προϊόντα για τα μαλλιά για να βοηθήσει με την ανάπτυξη των μαλλιών και για την κατάσταση των μαλλιών.
Τα οφέλη του φλοιού άγριου κερασιού
Παρά τη μακρά ιστορία της χρήσης, λίγες μελέτες έχουν διερευνήσει άγριο φλοιό κερασιού και τα πιθανά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, σε μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Oncology Reports το 2006, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο άγριος φλοιός κερασιών δείχνει ότι υπόσχονται να προστατεύσουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις αντικαρκινικές επιδράσεις του άγριου φλοιού κεράσιου και του ψαριού ( Marubium vulgare ) σε μια σειρά εργαστηριακών πειραμάτων που περιελάμβαναν ανθρώπινα ορθοκολικά καρκινικά κύτταρα.
Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι και οι δύο ουσίες κατέστειλαν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και βοήθησαν στην πρόκληση απόπτωσης (ένας τύπος προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου που είναι απαραίτητος για την παύση του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων). Επιπλέον, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το άγριο φλοιό κερασιού (καθώς και το horehound) προσφέρει αντιφλεγμονώδη οφέλη.
Αν και οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι το άγριο φλοιό κερασιού μπορεί να κρατήσει το δυναμικό ως παράγοντα πρόληψης του καρκίνου, χρειάζεται περισσότερη έρευνα πριν να προταθεί άγριος φλοιός κερασιού.
Πιθανές παρενέργειες
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της χρήσης άγριων συμπληρωμάτων φλοιού κερασιού.
Η σύνθετη prunasin στο φλοιό άγριου κερασιού διασπάται για να παράγει τα χημικά υδροκυάνιο και βενζαλδεΰδη και μπορεί να είναι τοξικά όταν λαμβάνεται από το στόμα (λόγω του κινδύνου δηλητηρίασης από κυανιούχα, ειδικά αν λαμβάνεται σε μεγαλύτερες ποσότητες ή για περισσότερο από σύντομες περιόδους). Ενώ ορισμένοι ειδικοί προτείνουν να περιορίσετε τη χρήση σε όχι περισσότερο από 10 ημέρες, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε το άγριο φλοιό κερασιού για να συζητήσετε αν θα ήταν κατάλληλο και ασφαλές για εσάς.
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν άγριο φλοιό κερασιού.
Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι ο άγριος φλοιός κερασιού μπορεί να είναι επιβλαβής για τα άτομα με διαταραχές του ήπατος ή των νεφρών. Επιπλέον, το άγριο φλοιό κερασιού μπορεί να έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα.
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα.
Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Πού να το βρείτε
Σε ευρεία κλίμακα για αγορά online, το φλοιό άγριου κερασιού πωλείται σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Το Takeaway
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να θέλετε να δοκιμάσετε φλοιό άγριου κερασιού για να διευκολύνετε το βήχα, τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα ακόμα για να υποστηρίξει την ασφαλή χρήση του. Αν σκέφτεστε ακόμα να το δοκιμάσετε, φροντίστε πρώτα να μιλήσετε με τον προμηθευτή της κύριας φροντίδας για να δείτε αν είναι κατάλληλο και ασφαλές για σας να το χρησιμοποιήσετε.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι άλλες φυσικές ουσίες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του βήχα.
Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας του βήχα. Επιπλέον, το σκόρδο , τα φραγκοστάφυλα , το τζίντζερ και το κουνούπια μπορεί να βοηθήσουν στην απόκτηση ορισμένων ψυχρών συμπτωμάτων.
Πίνετε άφθονο νερό (και τσάι από βότανα), απολαμβάνετε επαρκή ύπνο και ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία του ανοσοποιητικού σας συστήματος όταν αντιμετωπίζετε κρύο.
Πηγές:
Yamaguchi Κ, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Αντιπολλαπλασιαστικό αποτέλεσμα φύλλων φύλλων χαπιών και άγριων εκχυλισμάτων φλοιού κερασιού σε ανθρώπινα κύτταρα ορθοκολικού καρκίνου. Oncol Rep., 2006, Jan 15 (1): 275-81.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.