Οφέλη για την υγεία, χρήσεις και πολλά άλλα
Το τριαντάφυλλο είναι ο καρπός που αναπτύσσεται από τα άνθη του φυτού άγριου τριαντάφυλλου. Ένα κοινό συστατικό σε τσάι βοτάνων, αυξήθηκε ισχίου είναι επίσης διαθέσιμο σε συμπλήρωμα και σκόνη μορφή. Το rose hip περιέχει έναν αριθμό αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη C , η βιταμίνη Ε, η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο .
Χρήσεις για Rose Hip
Στην εναλλακτική ιατρική, το τριαντάφυλλο του ισχίου προσφέρεται ως φυσικό φάρμακο για μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, όπως:
- αρθρίτιδα
- πόνος στην πλάτη
- Διαβήτης
- πέτρες στη χολή
- αρθρίτιδα
- ισχιαλγία
- έλκη
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Επιπλέον, το τριαντάφυλλο έχει ως στόχο την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος , την τόνωση της κυκλοφορίας, τη μείωση της φλεγμονής και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων .
Οφέλη για την υγεία του Rose Hip
Αν και η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του αυξήθηκαν ισχίου είναι περιορισμένη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το αυξανόμενο ισχίο μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ακολουθεί μια ματιά σε πολλά βασικά ευρήματα της μελέτης:
1) Αρθρίτιδα
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το τριαντάφυλλο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας .
Σε μια μελέτη του 2005 στη Σκανδιναβική Εφημερίδα της Ρευματολογίας , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το τριαντάφυλλο μπορεί να προσφέρει ανακούφιση οστεοαρθρίτιδας. Για τη μελέτη, 94 ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του ισχίου ή του γόνατος υποβλήθηκαν σε θεραπεία είτε με τριαντάφυλλο ή με εικονικό φάρμακο για περίοδο τριών μηνών. Από το τέλος της μελέτης, τα μέλη της ομάδας τριανταφυλλιού παρουσίασαν σημαντικά μεγαλύτερη μείωση στον πόνο και στη χρήση φαρμάκων για τον πόνο από ό, τι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Εν τω μεταξύ, μια μελέτη του 2010 στη Φυτομαδεκτίνη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορούν να επωφεληθούν από την προσθήκη σκόνης τριαντάφυλλου σε κανονική φροντίδα. Η μελέτη περιελάμβανε 89 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, καθένα από τους οποίους έλαβε θεραπεία είτε με συμπληρώματα ισχίου είτε με εικονικό φάρμακο για έξι μήνες. Τα μέλη της ομάδας τριαντάφυλλου κατέληξαν να παρουσιάζουν μεγαλύτερες βελτιώσεις σε ορισμένα μέτρα φυσικής λειτουργίας, αν και δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στα επίπεδα πόνου μεταξύ των δύο ομάδων.
2) Καρδιακή νόσος
Το τριαντάφυλλο ισχίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων σε παχύσαρκους ανθρώπους, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής . Για τη μελέτη, 31 παχύσαρκοι κατανάλωναν ένα ποτό που περιείχε είτε σκόνη τριαντάφυλλου ή ένα εικονικό φάρμακο κάθε μέρα για έξι εβδομάδες. Από το τέλος της μελέτης, τα μέλη της ομάδας τριαντάφυλλου έδειξαν μεγαλύτερες βελτιώσεις σε διάφορους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου (όπως αυξημένη συστολική αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη ) σε σύγκριση με εκείνους της ομάδας του εικονικού φαρμάκου. Ωστόσο, άλλοι παράγοντες κινδύνου (όπως αυξημένη διαστολική αρτηριακή πίεση και αυξημένα επίπεδα φλεγμονής) δεν διέφεραν μεταξύ των δύο ομάδων.
3) Διαβήτης
Προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι το τριαντάφυλλο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του διαβήτη. Σε μια μελέτη του 2011 στην Αμερικανική Εφημερίδα της Φυσιολογίας: Ενδοκρινολογία και Μεταβολισμός , οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι 20 εβδομάδες θεραπείας με κονιοποιημένο τριαντάφυλλο ισχίου βοήθησαν στην πρόληψη της ανάπτυξης διαβήτη σε ποντίκια που έτρωγαν δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Το τριαντάφυλλο ισχίου εμφανίστηκε επίσης για να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να κρατήσει υπό έλεγχο την χοληστερόλη. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να διαπιστώσετε αν το τριαντάφυλλο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη στους ανθρώπους.
Δείτε άλλες φυσικές θεραπείες για τον διαβήτη .
Προειδοποιήσεις
Ενώ το τριαντάφυλλο γενικά θεωρείται ασφαλές, η λήψη αυξανόμενων συμπληρωμάτων ισχίου σε συνδυασμό με ορισμένα φάρμακα (όπως φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα) μπορεί να προκαλέσει επιβλαβείς επιδράσεις.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα ισχίου.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος.
Έχετε επίσης κατά νου ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Μπορείτε να βρείτε επιπλέον συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Χρησιμοποιώντας Rose Hip για Υγεία
Αν και είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε τριαντάφυλλο για οποιονδήποτε λόγο που σχετίζεται με την υγεία, είναι πιθανό ότι η αύξηση της πρόσληψης (για παράδειγμα, η κατανάλωση φυτικών τσαγιού) μπορεί να αποφέρει οφέλη στην υγεία σας.
Εάν εξετάζετε τη χρήση συμπληρωμάτων ισχίου τριαντάφυλλου για τη θεραπεία ενός συγκεκριμένου προβλήματος υγείας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη συνταγοθετική θεραπεία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας χρόνιας πάθησης με το τριαντάφυλλο και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
> Πηγές:
> Andersson U, Berger Κ, Högberg Α, Landin-Olsson Μ, Holm C. "Επιδράσεις της πρόσληψης ισχίου σε δείκτες κινδύνου του διαβήτη τύπου 2 και της καρδιαγγειακής νόσου: μια τυχαία, διπλή-τυφλή, διασταυρούμενη έρευνα σε παχύσαρκους ανθρώπους. "Eur J Clin Nutr. 2011 Δεκέμβριος 14 doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson Ε, Ström Κ, Alenfall J, Göransson Ο, Holm C. "Το Rose Hip ασκεί αντιδιαβητικές επιδράσεις μέσω ενός μηχανισμού που συνεπάγεται μείωση της ρυθμιστικής λειτουργίας του ηπατικού λιπογενούς προγράμματος" Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Jan · 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "Τα αποδεικτικά στοιχεία για την κλινική αποτελεσματικότητα του αυξανόμενου ισχίου και σπόρου: μια συστηματική ανασκόπηση" Phytother Res. 2006 Jan · 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Συστηματική ανασκόπηση των αποτελεσμάτων αποτελεσμάτων Rosa Canina και αποτελεσματικότητας." Phytother Res. 2008 Jun · 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner Α, Mune Ο, > Erlendson > J, Kharazmi Α, Sörensen Η, Winther Κ. " Ρυτίδα ισχίου φυλλοβόλων φυτών σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα - μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή". Φυτομετρικά. 2010 Feb 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Μία σκόνη από σπόρους και κοχύλια ενός υποφυτεύματος τριαντάφυλλου (Rosa Canina) μειώνει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας γονάτου και ισχίου: μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή. "Scand J Rheumatol. 2005 Jul-Aug · 34 (4): 302-8.