Μια συνέντευξη με τον καρδιολόγο Δρ Stephen Sinatra
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες σήμερα, ωστόσο τα προβλήματα καρδιάς των γυναικών συχνά παραβλέπονται. Πολλές γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για τον καρκίνο του μαστού , ο οποίος είναι πολύ λιγότερο πιθανό να χτυπήσει μια γυναίκα παρά μια καρδιακή προσβολή.
Ο Stephen Sinatra, MD, FACC, FACN, είναι ένας καρδιολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο και πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής με εμπειρία πάνω από 25 χρόνια βοηθώντας τους ασθενείς να αποτρέψουν και να αντιστρέψουν τις καρδιακές παθήσεις.
Στο βιβλίο του Dr. Sinatra, Heart Sense for Women: Το σχέδιό σας για φυσική πρόληψη και θεραπεία , που δημοσιεύθηκε από τη LifeLine Press, διερευνά τις καινοτόμες πληροφορίες για τις καρδιακές παθήσεις και τις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων προειδοποιητικών συμπτωμάτων, χοληστερόλης, ομοκυστεΐνης, λιποπρωτεΐνης και οξείδωσης LDL, καθώς και ένα φυσικό πρόγραμμα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση της εξάρτησης από τα φάρμακα.
Είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τον Δρ Sinatra για την καρδιακή λογική για τις γυναίκες και τι ένιωθε ότι οι γυναίκες με ασθένεια του θυρεοειδούς πρέπει να γνωρίζουν την υγεία της καρδιάς.
Υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακής νόσου για τους ασθενείς με θυρεοειδή;
Σύμφωνα με τον Δρ Sinatra γράφοντας στο ενημερωτικό δελτίο του, «HeartSense», ακόμη και ο υποκλινικός υποθυρεοειδισμός - φυσιολογικός στα υψηλά φυσιολογικά επίπεδα ορμονών διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH) - μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες. Ο Δρ Sinatra βάζει αυτόν τον κίνδυνο σε "14 τοις εκατό, ή παρόμοιο με τον κίνδυνο που συνδέεται με το συνδυασμό της υψηλής πίεσης του αίματος και του καπνίσματος τσιγάρων ."
Ακόμα, ο Δρ Sinatra πιστεύει ότι ο κύριος κίνδυνος δεν είναι αιτιώδης, όπου τα προβλήματα του θυρεοειδούς προκαλούν άμεσα τα καρδιακά προβλήματα.
Αντίθετα, λέει ο Sinatra:
Εάν μια γυναίκα έχει πρόβλημα θυρεοειδούς, πρέπει να γνωρίζει ότι ο κίνδυνος αυξάνεται όχι απαραίτητα λόγω της ασθένειας του θυρεοειδούς ή των φαρμάκων που παίρνει ειδικά, αλλά λόγω των άλλων παραγόντων κινδύνου όπως η αύξηση του σωματικού βάρους και των λιπιδικών ανωμαλιών που προκύπτουν από νόσο του θυρεοειδούς. Μια γυναίκα με ασθένεια του θυρεοειδούς πρέπει να πάρει περισσότερη ευθύνη για την καρδιά της.
Ποιος είναι ο ρόλος του συνένζυμου Q10;
Ένας συμβάλλοντας παράγοντας κινδύνου, σύμφωνα με τον Δρ Sinatra, είναι μια ανεπάρκεια Coenzyme Q10, ή CoQ10, όπως είναι γνωστό. Ο Δρ Sinatra θεωρεί το CoQ10 πραγματικό θρεπτικό θρεπτικό συστατικό, επειδή, όπως λέει στο βιβλίο του, «βελτιώνει ουσιαστικά την ικανότητα της καρδιάς να αντλείται πιο αποτελεσματικά».
Οι γυναίκες είναι φυσικά πιο ανεπαρκείς στο CoQ10, και δεν υπάρχουν πουθενά ελλείψεις σε αυτό το θρεπτικό συστατικό μεγαλύτερες από ό, τι σε γυναίκες με θυρεοειδικές παθήσεις. «Εάν υπάρχει ένα πράγμα που μπορεί να κάνει ένας θηλυκός θυρεοειδής ασθενής, είναι συμπλήρωμα με το CoQ10», λέει ο Δρ Sinatra.
Συγκεκριμένα, ο υπερθυρεοειδισμός αποτελεί βασικό κίνδυνο για τις γυναίκες. Λέει ο Δρ Sinatra:
Αν μια γυναίκα είναι υπερθυρεοειδής, αυτό μπορεί να είναι μια καταστροφή, διότι, σε υπερθυρεοειδισμό, ένας υπερκινητικός θυρεοειδής αδένας μπορεί να κάψει όλο το CoQ10 στο σώμα. Ο μεταβολισμός είναι τόσο υψηλός που το CoQ10 κλαπεί μακριά από την καρδιά. Όταν συμβεί αυτό, η γυναίκα μπορεί να πάει σε καρδιακή ανεπάρκεια. Πολλές φορές έχω δει μια υπερθυρεοειδής καταιγίδα σε μια γυναίκα που σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια. Δεν καταλάβαμε γιατί οι γυναίκες έκαναν καρδιακή ανεπάρκεια και υπερθυρεοειδισμό ταυτόχρονα. Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι ήταν ένας ιός, αλλά τώρα γνωρίζουμε ότι ο υπερθυρεοειδισμός αφαιρεί το CoQ10.
Ο Δρ Sinatra υπογράμμισε πόσο σημαντικό θεωρεί το CoQ10 για τις γυναίκες με νόσο του θυρεοειδούς.
"Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζω τις γυναίκες με οποιοδήποτε πρόβλημα με το θυρεοειδή είναι με τουλάχιστον 100-200 mg CoQ10 . Εάν μια γυναίκα είναι σε φάρμακο στατίνης ή έχει καρδιακά προβλήματα, τότε 200-400 mg την ημέρα."
Θυρεοειδή φάρμακα : Η διαμάχη για το Τ3
Ζητήσαμε από τον Δρ Sinatra εάν αισθάνθηκε ότι η χρήση της Τ3 ήταν ένας κίνδυνος για την καρδιά, όπως ισχυρίζονται κάποιοι γιατροί. Με μερικούς ασθενείς, ο Δρ Sinatra είναι ιδιαίτερα προσεκτικός. "Για μια γυναίκα με καρδιακή νόσο ή ενεργό στηθάγχη, η Τ3 μπορεί να είναι ένα πρόβλημα, μπορεί να κάνει την καρδιά να δουλέψει πιο σκληρά.
Διαφορετικά, ο Δρ Sinatra προτιμά την αποξηραμένη φυσική μορφή της θυρεοειδούς ορμόνης , όπως Armor ή Nature-throid, η οποία περιλαμβάνει και τα Τ4 και Τ3 .
Δεν αισθάνθηκε ότι δημιουργεί ιδιαίτερους κινδύνους για τους ασθενείς.
Ο Δρ Sinatra είπε:
Να είστε πολύ επιφυλακτικοί σε κάθε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης που λέει ότι υπάρχει μόνο ένας τύπος θεραπείας του θυρεοειδούς που λειτουργεί. Υπάρχουν γενικά δύο αντιτιθέμενα στρατόπεδα σε αυτό το θέμα, το καθένα με δικό του δόγμα. Ο ένας ισχυρίζεται ότι ο συνθετικός θυρεοειδής είναι το μόνο ασφαλές και αποτελεσματικό φάρμακο, ενώ ο άλλος υποστηρίζει μόνο το φυσικό θυρεοειδή ως αποτελεσματική επιλογή θεραπείας. Ωστόσο, και τα δύο στρατόπεδα είναι σωστά εν μέρει. Μερικοί ασθενείς ανταποκρίνονται μόνο στις παραδοσιακές φαρμακολογικές, ενώ άλλοι ανταποκρίνονται μόνο στη φυσική ορμόνη .
Η φιλοσοφία του Δρ Sinatra είναι: "Όταν πρόκειται για τον θυρεοειδή, ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους, φροντίζω τους ασθενείς, όχι εργαστηριακά δεδομένα, αντιμετωπίζω προβλήματα ποιότητας ζωής".
Το θέμα της σόγιας
Ο Δρ Sinatra συστήνει τη σόγια για τις γυναίκες, αλλά τον ρώτησα για τη σύνδεση σόγιας / θυρεοειδούς. Η σόγια είναι μια από τις υγιεινές τροφές για τις γυναίκες, παρόλο που οι γυναίκες με κίνδυνο καρκίνου του μαστού πρέπει να κάνουν την εργασία τους πριν πάρουν σόγια, αλλά τελικά οι καλύτεροι η σόγια για τις γυναίκες είναι από τρόφιμα - φρέσκια σόγια ...... φυσική σόγια, τοφου. Είμαι πιστός στη φυσική σόγια ».
Το βιβλίο του Dr. Sinatra παρέχει περισσότερες λεπτομέρειες για άλλα κορυφαία τρόφιμα για τις γυναίκες, τα οποία περιλαμβάνουν: λινάρι, ψάρι, ξηρούς καρπούς και όσπρια, όπως ρεβίθια και φακές.
Η σύνδεση χοληστερόλης
Ενώ ο Δρ Sinatra πιστεύει ότι τα επίπεδα χοληστερόλης πρέπει να ελέγχονται, αισθάνεται ότι ο ρόλος της χοληστερόλης είναι overplayed. "Υπάρχουν πιθανώς εκατομμύρια γυναίκες που αντιμετωπίζονται με υπερβολική επιθετικότητα για υψηλή χοληστερόλη ", λέει. Δεν μου αρέσει να δίνω στις γυναίκες τις στατίνες, προσπαθώ να θεραπεύω τη χοληστερόλη με φυσικά μέσα. Η ανησυχία του για τα φάρμακα με στατίνες είναι ότι «χτυπούν το φυσικό μονοπάτι για το CoQ10, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρκίνο». Έτσι, τείνει να επικεντρωθεί στις φυσικές του προσεγγίσεις.
Για μια γυναίκα με υψηλή χοληστερόλη που αντιμετωπίζει πρόβλημα θυρεοειδούς, ο Δρ Sinatra θεωρεί ότι η επαρκής αντιμετώπιση του θυρεοειδούς είναι το σημείο για να ξεκινήσει. Αλλά εάν η χοληστερόλη σας είναι ακόμα αυξημένη, συνιστά μια «μεσογειακή» δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για την καταπολέμηση της αντίστασης στην ινσουλίνη , με περισσότερα υγιή λίπη και ελαφρώς αυξημένη πρωτεΐνη. Θα προσθέσει επίσης το ιχθυέλαιο , το σκόρδο, την l-καρνιτίνη, το CoQ10, το guggul, καθώς και την τακτική άσκηση, όπως τα 20 με 60 λεπτά περπατήματος την ημέρα.
Ένα Word από
Μερικοί ασθενείς με προβλήματα θυρεοειδούς υποφέρουν επίσης από ενοχλητικές καρδιακές παλμούς ως μέρος της πρόπτωσης της μιτροειδούς βαλβίδας , γνωστής και ως MVP. Ο Δρ Sinatra συστήνει σε κάθε γυναίκα με MVP να λάβει συμπληρωματικό CoQ10 . Επιπλέον, σύμφωνα με τον Δρ Sinatra, "Μπορείτε να εξαλείψετε περίπου το 70 τοις εκατό των συμπτωμάτων του MVP με μαγνήσιο στα 400 έως 800 mg την ημέρα."
Σχετικά με τον Δρ Sinatra: Ο Δρ Stephen Sinatra είναι μέλος του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και πρώην Αρχηγός της Καρδιολογίας στο νοσοκομείο Manchester Memorial, όπου έχει διατελέσει Διευθυντής Ιατρικής Εκπαίδευσης για τα τελευταία δέκα χρόνια. Ο Δρ Sinatra είναι επίσης Βοηθός Κλινικός Καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ. Το Κέντρο της Καρδιάς και της Διάρκειας της Νέας Αγγλίας στο Μάντσεστερ, Conn., Ενσωματώνει συμβατικές ιατρικές θεραπείες για καρδιακές παθήσεις με συμπληρωματικές θρεπτικές, αντιγηραντικές και ψυχολογικές θεραπείες που βοηθούν στη θεραπεία της καρδιάς.
> Πηγή:
> Ηλεκτρονική συνέντευξη με τον Δρ Stephen Sinatra, 2011