Ακριβώς τα βασικά!
Τα γεγονότα της ινομυαλγίας
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή του πόνου. Πήρε το όνομά της και τον επίσημο ορισμό από το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας το 1990. Πριν από αυτό, είχε πολλά ονόματα, συμπεριλαμβανομένης της ίνωσης. Η ινομυαλγία έχει μια μακρά, ενδιαφέρουσα ιστορία που πηγαίνει πολύ μακρύτερα από ό, τι συνειδητοποιούν οι περισσότεροι.
Το καθοριστικό χαρακτηριστικό της ινομυαλγίας είναι ο ευρύς πόνος που μπορεί να είναι σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και μπορεί να κινηθεί γύρω.
Οι ερευνητές έχουν καταλήξει να πιστεύουν ότι η ινομυαλγία είναι σε μεγάλο βαθμό νευρολογική και ότι μεγάλο μέρος του πόνου είναι το αποτέλεσμα του εγκεφάλου που ενισχύει σήματα από τα νεύρα.
Ο πόνος της ινομυαλγίας μπορεί να είναι θαμπή, μαχαιρώματος, παλμών ή καύσης. Μπορεί να είναι σταθερή ή μπορεί να έρθει και να πάει, και η ένταση μπορεί να ποικίλει επίσης.
Άλλα συμπτώματα ινομυαλγίας περιλαμβάνουν κόπωση, ψυχική ομίχλη (αποκαλούμενη ινώδης ομίχλη ), άγχος, πρωινή δυσκαμψία, διαταραχές ύπνου και πολλά άλλα. Η κατάσταση έχει περισσότερα από 60 αναγνωρισμένα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, τόσο σε αριθμό όσο και σε σοβαρότητα.
Πράγματα όπως ο τραυματισμός, η ασθένεια, το άγχος (συναισθηματικό ή σωματικό) και η κόπωση μπορούν να χειροτερέψουν τα συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένες σκανδάλες (πράγματα που αυξάνουν τα συμπτώματα), όπως τα τρόφιμα, τα χημικά ή ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως.
Άτομα με ινομυαλγία έχουν επίσης συχνά συνυπάρχουσες παθήσεις, όπως σύνδρομο χρόνιας κόπωσης , σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου , σύνδρομο μυοσκελετικού πόνου , ρευματοειδή αρθρίτιδα και πολλαπλή σκλήρυνση .
Οι διαταραχές ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνές με την ινομυαλγία, όπως η αϋπνία , η άπνοια ύπνου και το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών . Το σύμπτωμα του μη αναζωογονητικού ύπνου είναι επίσης κοινό.
Οι άνθρωποι από κάθε πολιτισμικό και κοινωνικοοικονομικό επίπεδο έχουν ινομυαλγία. Είναι πιο συνηθισμένο στις γυναίκες άνω των 30 ετών, αλλά και οι άνδρες και τα παιδιά μπορούν να κατεβούν μαζί του.
Περισσότεροι από έξι εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ έχουν ινομυαλγία, γεγονός που την καθιστά μία από τις πιο κοινές καταστάσεις πόνου. Πολλοί άνθρωποι με αυτήν την πάθηση είναι πολύ απενεργοποιημένοι για να συνεχίσουν να εργάζονται.
Η Υπηρεσία Κοινωνικής Ασφάλισης αναγνωρίζει την ινομυαλγία ως δυνητικά αναπηρική κατάσταση. Ωστόσο, η έγκριση ενός ισχυρισμού αναπηρίας είναι μια μακρά και δύσκολη διαδικασία που μπορεί να περιπλέκεται από τη διφορούμενη φύση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας και την έλλειψη διαγνωστικών εξετάσεων.
Διάγνωση της ινομυαλγίας
Μέχρι στιγμής, κανένα εργαστηριακό τεστ δεν μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την ινομυαλγία . Οι γιατροί πρέπει να αποκλείσουν πολυάριθμες καταστάσεις με παρόμοια συμπτώματα πριν κάνουν τη διάγνωση, καθιστώντας τη διάγνωση αποκλεισμού.
Τα διαγνωστικά κριτήρια για την ινομυαλγία δημιουργήθηκαν το 1990 από το American College of Rheumatology (ACR). Η διάγνωση απαιτεί εκτεταμένο πόνο για τρεις μήνες ή περισσότερο και πόνο σε τουλάχιστον 11 από 18 συγκεκριμένες κηλίδες στο σώμα, που ονομάζονται σημεία προσφοράς.
Εναλλακτικά κριτήρια απελευθερώθηκαν το 2010. Η ACR τους πρόσφερε ως εναλλακτική λύση για τους γιατρούς που δεν είχαν εμπειρία με ή δεν έκαναν άνετα μια εξέταση προσφορών. Αυτά τα κριτήρια εξαρτώνται από τα φύλλα εργασίας των ασθενών τα οποία βαθμολογούνται από το γιατρό.
Θεραπεία της ινομυαλγίας
Δεν υπάρχει θεραπεία με ινομυαλγία ενός μεγέθους.
Το FDA έχει εγκρίνει τρία φάρμακα για την πάθηση - Lyrica (pregabalin) , Cymbalta (ντουλοξετίνη) και Savella (milnacipran) - αλλά οι γιατροί συνταγογραφούν πολλά άλλα φάρμακα για τη θεραπεία της ινομυαλγίας . Δυστυχώς, οι συνηθισμένοι δολοφόνοι, όπως τα αντιφλεγμονώδη (Motrin, Aleve) και τα ναρκωτικά (Vicodin, Percocet), είναι γενικά αναποτελεσματικοί κατά του πόνου της φρομομαλγίας.
Οι άνθρωποι με ινομυαλγία συχνά έχουν έναν δύσκολο χρόνο να βρουν έναν γιατρό γνωστό σχετικά με την ασθένεια και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της.
Ιστορικά, η ινομυαλγία αντιμετωπίζεται συχνότερα από ρευματολόγους. Τα τελευταία χρόνια, όμως, οι νευρολόγοι, οι φυσιογράφοι και οι νευροπαθείς έχουν αρχίσει να το αντιμετωπίζουν περισσότερο.
Άτομα με ινομυαλγία μερικές φορές βλέπουν μασάζ θεραπευτές , χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές, και άλλους συμπληρωματικούς και εναλλακτικούς ιατρούς. Μπορούν επίσης να δουν έναν ψυχίατρο ή έναν ψυχολόγο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες μιας εξουθενωτικής κατάστασης και πιθανώς για την κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη είναι συχνή σε άτομα με ινομυαλγία, καθώς είναι γενικά σε καταθλιπτικές καταστάσεις πόνου. Ωστόσο, η ινομυαλγία δεν είναι ψυχιατρική κατάσταση.
Η ινομυαλγία μερικές φορές επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, αλλά μερικές φορές παραμένει περίπου η ίδια ή βελτιώνεται. Σε μερικούς ανθρώπους, θα υπάρξει μακροχρόνια ύφεση ή φαίνεται να εξαφανίζονται όλοι μαζί.
Τι προκαλεί ινομυαλγία;
Δεν γνωρίζουμε ακόμα τι προκαλεί ινομυαλγία . Πολλοί άνθρωποι το αναπτύσσουν μετά από τραυματισμό, ενώ σε άλλες μπορεί να προκληθούν από χρόνιο στρες ή από δευτεροπαθή κατάσταση (σε ασθενείς με προϋπάρχουσες καταστάσεις χρόνιου πόνου).
Η ινομυαλγία είναι επίσημα ταξινομημένη ως σύνδρομο, που σημαίνει ότι είναι μια συλλογή σημείων και συμπτωμάτων που είναι γνωστό ότι συμβαίνουν μαζί, αλλά χωρίς γνωστή παθολογία. Η ετικέτα "σύνδρομο" πιθανότατα θα καταργηθεί καθώς θα μάθουμε περισσότερα γι 'αυτήν.
Η ινομυαλγία τείνει να τρέχει σε οικογένειες, οδηγώντας τους ερευνητές να πιστεύουν ότι έχει μια γενετική συνιστώσα . Σε πολλές περιπτώσεις νεανικής ινομυαλγίας , ένας στενός συγγενής έχει την ενήλικη εκδοχή της πάθησης.
Ζώντας με ινομυαλγία
Οι άνθρωποι που ζουν με ινομυαλγία αντιμετωπίζουν συχνά μεγάλες προκλήσεις. Πολλοί πρέπει να εγκαταλείψουν τη δουλειά τους ή να βρουν θέσεις εργασίας που είναι πιο διαχειρίσιμες με τα συμπτώματά τους.
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τις σχέσεις τους να αποτυγχάνουν, ειδικά όταν το άλλο πρόσωπο δεν πιστεύει ότι είναι πραγματικά άρρωστοι ή δεν επιθυμούν να αλλάξουν τη ζωή τους για να φιλοξενήσουν την ασθένεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση και περαιτέρω κατάθλιψη.
Πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία ζουν γεμάτες και ικανοποιητικές ζωές παρά την ασθένειά τους και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που ασκούν πάνω τους.
Πηγές:
> Devin J. Starlanyl. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Ινομυαλγία (FMS) και χρόνιο μυοσκελετικό πόνο (CMP) για γιατρούς και άλλους φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
> Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Τι είναι η ινομυαλγία;