Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας με τον γιατρό σας
Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας για την αρθρίτιδα . Μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα την αυτοθεραπεία, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν. Ακόμη και όταν συζητάτε τις επιλογές σας με το γιατρό σας, υπάρχουν διαφορετικές διαδρομές θεραπείας για να εξετάσετε. Νιώθεις πιο άνετα με τη φυσική θεραπεία ή την παραδοσιακή θεραπεία; Μια συντηρητική προσέγγιση ή μια επιθετική προσέγγιση στη θεραπεία;
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αφού κάνετε τις απαραίτητες επιλογές, βασισμένες σε μεγάλο βαθμό στις συμβουλές του γιατρού σας, η ανακούφιση από την αρθρίτιδα μπορεί να φαίνεται ανεπαρκής. Δεν είναι όλες οι θεραπείες εξίσου αποτελεσματικές. Μπορεί να χρειαστεί δοκιμή-και-σφάλμα για να καθορίσει τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε πότε η ανακούφιση είναι ανεπαρκής και κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές. Εδώ είναι 10 πιθανοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθανθείτε ανεπαρκής ανακούφιση από πόνο αρθρίτιδας και άλλα συμπτώματα.
1 - Μεγάλη περίοδος αυτοεπεξεργασίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζουν κάποια μορφή αυτοθεραπείας όταν βιώνουν πρώιμα συμπτώματα αρθρίτιδας. Αρχικά, ίσως να μην συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται για αρθρίτιδα και να επιχειρήσετε την αυτοθεραπεία με την ελπίδα ότι πρόκειται για μια μικρή ασθένεια ή τραυματισμό. Οι άνθρωποι συχνά δοκιμάζουν αντικλεπτικά αναλγητικά, over-the-counter τοπικές κρέμες ή επιθέματα, θερμαντικά μαξιλάρια και υποστηρίγματα για την προσβεβλημένη άρθρωση. Ενώ η αυτοθεραπεία είναι κατάλληλη για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, δεν πρέπει να αντικαθιστά τη διαβούλευση με το γιατρό σας για να πάρει μια σωστή διάγνωση και να καθιερώσει ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο θεραπείας.
2 - Μη συμμόρφωση με το πρόγραμμα θεραπείας. Αφού εσείς και ο γιατρός σας συμφωνήσετε για μια πορεία θεραπείας, εξαρτάται από εσάς να τηρήσετε το σχέδιο. Εάν δεν παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες ή εάν παραλείψετε τις ασκήσεις στο σπίτι σας ή χάσετε τις περιόδους φυσικής θεραπείας , δεν συμμορφώνεστε με τη θεραπεία σας.
Για να επιτευχθεί πλήρες όφελος, πρέπει να συμμορφώνεστε. Η παράλειψη δεν είναι επιλογή.
3 - Φόβος των φαρμάκων Παρενέργειες. Όταν διαβάζετε τον κατάλογο πιθανών παρενεργειών που σχετίζονται με ένα συγκεκριμένο φάρμακο, μπορεί να είστε διατεθειμένοι να κατευθύνετε. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πιθανές παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες , έτσι ώστε αν εμφανιστεί ανεπιθύμητη ανεπιθύμητη ενέργεια, μπορείτε να την αναφέρετε στον γιατρό σας και να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα. Μην αφήσετε το φόβο να σας κρατήσει από το να δοκιμάσετε ένα φάρμακο που μπορεί να είναι επωφελές. Ζυγίστε τα οφέλη και τους κινδύνους κάθε φαρμάκου.
4 - Αποκλειστική φυσική ή παραδοσιακή διαδρομή θεραπείας. Πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα προτιμούν να ακολουθούν ένα φυσικό ή παραδοσιακό θεραπευτικό σχήμα. Συνήθως, η επιλογή τους είναι αποκλειστική, δηλαδή, δεν επιτρέπουν τη διασταύρωση μεταξύ των δύο οδών θεραπείας. Είναι πιθανό ότι το βέλτιστο σχέδιο θεραπείας για εσάς μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φυσικών και παραδοσιακών θεραπειών.
5 - Χρειάζεστε περισσότερο χρόνο. Πολλές αποτελεσματικές θεραπείες αρθρίτιδας δεν λειτουργούν αμέσως. Υπάρχουν φάρμακα βραδείας δράσης, όπως αντι-ρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο (DMARDs) και βιολογικά DMARDs . Υπάρχουν ενέσιμες θεραπείες, όπως η υποσχηματισμός του ιού , οι οποίες απαιτούν μια σειρά ενέσεων.
Να γνωρίζετε πότε πρέπει να περιμένετε να δείτε τα αποτελέσματα πριν κρίνετε την αποτελεσματικότητα.
6 - Φόβος Τοξικομανία σε Παυσίπονα . Μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν τη χρήση οπιοειδών αναλγητικών για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας επειδή φοβούνται τον εθισμό. Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας αν έχετε ανησυχίες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ ανεκτικότητας, εξάρτησης και εθισμού. Για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να υπάρχει νόμιμη ανησυχία για τον εθισμό, αλλά για άλλους υπάρχει χαμηλή πιθανότητα για κατάχρηση ή εθισμό.
7 - Υποχαρακτηρισμός του πόνου. Η κατάχρηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων έχει γίνει ένα τεράστιο πρόβλημα στις ΗΠΑ. Κατά συνέπεια, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Προληπτικής Ιατρικής, «οι γιατροί είναι σήμερα αντιμέτωποι με την« τέλεια καταιγίδα »- μια συρροή ελέγχου του πόνου έναντι του κινδύνου κακής χρήσης και κατάχρησης συνταγής φάρμακα. " Ενώ η παρεμπόδιση της κατάχρησης συνταγογραφούμενων φαρμάκων έχει γίνει ένα καυτό ζήτημα, οι γιατροί που φοβούνται τον έλεγχο των πρακτικών συνταγογράφησης μπορεί να γίνουν πολύ συντηρητικοί και να υποβαθμίσουν τους ασθενείς με χρόνιο πόνο.
8 - Παράταση της απόφασης για την αλλαγή φαρμάκων. Όσον αφορά το σχέδιο θεραπείας σας, αυτά είναι από τα πιο σκληρά ερωτήματα που πρέπει να αναρωτηθείτε. Το σημερινό σας σχέδιο θεραπείας λειτουργεί αρκετά καλά; Θα ήταν πιο αποτελεσματικό ένα άλλο φάρμακο ή θεραπεία; Η δυσκολία να γνωρίζετε πότε να αλλάξετε είναι ότι θα μπορούσατε να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, αντί για καλύτερα. Είναι κάπως ένα τυχερό παιχνίδι. Συζητήστε τις επιλογές και τους στόχους θεραπείας με το γιατρό σας. Κάνετε ενημερωμένες επιλογές.
9 - Φοβόμαστε για την αυτοένεση. Ορισμένα φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (π.χ. μεθοτρεξάτη , Enbrel , Humira , Cimzia και Simponi ) χορηγούνται με αυτοένεση . Μερικοί ασθενείς είναι φοβικές με βελόνα, παρόλο που οι κατασκευαστές φαρμάκων έχουν αναπτύξει αυτόματα έγχυμα για να το κάνουν όσο το δυνατόν απλούστερο. Αν αποφεύγετε τα βιολογικά φάρμακα επειδή δεν μπορείτε να αναλάβετε την ιδέα της αυτοένεσης, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές. Ορισμένοι βιολογικοί παράγοντες χορηγούνται μέσω IV. Όσον αφορά τη μεθοτρεξάτη, είναι διαθέσιμος ως φάρμακο από το στόμα, καθώς και ενέσιμο.
10 - Η κουκουβάγια Lure - Οι άνθρωποι με αρθρίτιδα μπορούν να γίνουν τόσο απογοητευμένοι από τον πόνο και τους φυσικούς περιορισμούς , είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν οτιδήποτε - ακόμα και προϊόντα που κάνουν εντυπωσιακές ή ψευδείς αξιώσεις. Τα μη αποδεδειγμένα διορθωτικά μέτρα είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων. Μην ελκύσετε από την ψεύτικη υπόσχεση μιας θεραπείας.
> Πηγές:
> Χρήση, Κατάχρηση, Κακή Χρήση & Απόρριψη της Κλινικής Αναφοράς του Πόνου Συνταγογραφίας. Αμερικανικό Κολλέγιο Προληπτικής Ιατρικής.