Η αρθρίτιδα είναι μια από τις πολλές αιτίες του πόνου στα πόδια
Εάν αντιμετωπίσετε πόνο στα πόδια, η αιτία μπορεί αρχικά να είναι ασαφής. Συνήθως, οι άνθρωποι υποθέτουν ότι ο πόνος σχετίζεται με τον τραυματισμό, ακόμα και όταν δεν μπορούν να επισημάνουν ένα συγκεκριμένο περιστατικό, όπως πτώση ή ατύχημα. Πολλές ασθένειες και καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας . Είναι σημαντικό να διαγνωστεί από γιατρό, ειδικά όταν ο πόνος στα πόδια παραμένει ή επιδεινώνεται.
Η κατάλληλη θεραπεία εξαρτάται από την ακριβή διάγνωση.
Πόνος στο πόδι εξηγείται
Γενικά, ο πόνος στα πόδια αναφέρεται σε οποιοδήποτε πόνο που αναπτύσσεται ανάμεσα στα πόδια σας και τη λεκάνη σας. Για να κάνετε τα πράγματα ακόμη πιο περίπλοκα, η αιτία του πόνου στα πόδια δεν μπορεί να οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα με το πόδι σας. Για παράδειγμα, ορισμένες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια.
Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η έναρξη μπορεί να είναι ξαφνική ή σταδιακή. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός ή διαλείπων. Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να είναι αιχμηρός, θαμμένος, αγχωμένος, μαχαιρώματος ή μυρμήγκιασμα. Πώς μπορείτε να περιγράψετε τον πόνο μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να καθορίσει την αιτία, όπως και η συγκεκριμένη θέση του πόνου (π.χ. πόνος στο πόδι, πόνος στο αστράγαλο, πόνο στο γόνατο, πόνος στο ισχίο, μυϊκός πόνος , πόνος στο μοσχάρι ή πόνος στο μηρό).
Αιτίες
Τα άτομα με αρθρίτιδα συχνά ενθαρρύνονται να ασκούν. Πολλοί επιλέγουν το περπάτημα ως πρωταρχική μορφή άσκησης επειδή είναι ευχάριστο και εφικτό για τους περισσότερους. Το περπάτημα μπορεί να προκαλέσει τον υπάρχοντα πόνο στα πόδια.
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στα πόδια ενώ περπατάτε, είναι εύκολο να κατηγορήσετε την αρθριτική σας κατάσταση, αλλά πιθανώς κάτι άλλο προκαλεί τον πόνο. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή σε σημεία που μπορεί να δείχνουν την πηγή του πόνου. Φαίνεται μυϊκή; Ο πόνος φαίνεται να προέρχεται από μία κοινή ή περισσότερες από μία αρθρώσεις;
Ή, αν η αιτία είναι λιγότερο προφανής, ίσως απαιτεί ιατρική αξιολόγηση και διαγνωστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή άλλες μελέτες απεικόνισης; Ας εξετάσουμε ορισμένες από τις πιθανές αιτίες του πόνου στα πόδια.
Πόνος αρθρίτιδας: Ο αρθριτικός πόνος από την αρθρίτιδα σχετίζεται κυρίως με τη φλεγμονή . Πόνος στα πόδια, που σχετίζεται με διάφορους τύπους αρθρίτιδας ( οστεοαρθρίτιδα , ρευματοειδής αρθρίτιδα , μολυσματική αρθρίτιδα , ουρική αρθρίτιδα, θυλακίτιδα και τενοντίτιδα ) μπορεί να επηρεάσει μία ή περισσότερες αρθρώσεις ή άλλα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος .
Πόνος στους μυς: Πόνος στα πόδια, που περιλαμβάνει μυϊκές κράμπες, μπορεί να οφείλεται σε αφυδάτωση ή χαμηλά επίπεδα καλίου, νατρίου, ασβεστίου ή μαγνησίου στο αίμα σας. Ορισμένα φάρμακα, όπως διουρητικά και στατίνες, μπορούν να επηρεάσουν τους μυς και να προκαλέσουν πόνο. Επίσης, οι μύες μπορεί να τεντωθούν ή να κουραστούν εξαιτίας της υπερβολικής δραστηριότητας.
Στελέχη και διαστρέμματα: Οι τραυματισμοί στους μυς και τους τένοντες αναφέρονται συνήθως ως στελέχη. Οι τραυματισμοί στους συνδέσμους ονομάζονται διαστρέμματα. Συνήθως, μια στέλεχος εμφανίζεται όταν τραβάτε ή ρίχνετε ένα μυ. Ο πόνος που σχετίζεται με ένα στέλεχος είναι οξύ και μπορεί να είναι έντονος, ειδικά με κίνηση.
Κατάγματα: Ένα κάταγμα αφορά ένα σπάσιμο ενός οστού. Ο πόνος που σχετίζεται με κάταγμα συμβαίνει όταν οι απολήξεις των νεύρων στον ιστό που περιβάλλουν το οστό στέλνουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο.
Μία ρωγμή στο κόκαλο χαρακτηρίζεται ως κάταγμα στο στρες , μια κατάσταση που δεν είναι ασυνήθιστη σε άτομα με αρθρίτιδα.
Κοιλιακοί νάρθηκες: Οι νάρθηκες Shin αναφέρονται στον πόνο κατά μήκος της κνήμης (shinbone) ή ακριβώς πίσω από αυτό. Χαρακτηριστικά, οι νάρθηκες αναπτύσσονται από την υπερβολική χρήση ή την υπερβολική δύναμη που ασκείται στο νάρθηκα και στον ιστό που συνδέει τους μυς με τα οστά. Μαζί με τον πόνο, η τρυφερότητα και η ήπια διόγκωση είναι κοινά χαρακτηριστικά των νάρθηκων.
Σύνδρομο διαμερίσματος : Ανατομικά μιλώντας, τα διαμερίσματα είναι ομαδοποιήσεις μυών, νεύρων και αιμοφόρων αγγείων στα χέρια και τα πόδια σας. Το σύνδρομο του διαμερίσματος αναπτύσσεται όταν εμφανίζεται οίδημα ή αιμορραγία σε ένα διαμέρισμα.
Συχνότερα, το σύνδρομο των διαμερισμάτων εμφανίζεται στο πρόσθιο διαμέρισμα του κάτω ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άλλα διαμερίσματα του ποδιού. Μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρή και η διακοπή της ροής του αίματος μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο των κυττάρων και των ιστών εάν δεν επιλυθεί.
Βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT): Ένας θρόμβος αίματος που αναπτύσσεται σε ορισμένες φλέβες του κάτω ποδιού ή του μηρού αναφέρεται ως βαθιά φλεβική θρόμβωση. Η οδυνηρή κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί μετά από μεγάλες περιόδους αδράνειας. Είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που είναι υπέρβαροι, καπνίζουν ή λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
Σκιατικά: Η σκωληξία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου . Με την ισχιαλγία, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί από την πλάτη και από το πόδι. Η ραχιαία μπορεί να προκληθεί από ένα δίσκο κήλης ή από σπονδυλική στένωση .
Περιφερική νευροπάθεια: Η περιφερική νευροπάθεια ορίζεται ως ένα πρόβλημα με τη λειτουργία των νεύρων εκτός της σπονδυλικής στήλης, όπως στα πόδια και τα πόδια. Ο καυστικός πόνος, η μούδιασμα, το τσούξιμο και η αδυναμία είναι χαρακτηριστικές της περιφερικής νευροπάθειας.
Καρκίνος των οστών: Ο καρκίνος των οστών του ποδιού (π.χ. οστεοσάρκωμα) μπορεί να αποτελέσει πηγή πόνο στα πόδια. Ορισμένοι άλλοι καρκίνοι, όπως ο καρκίνος του προστάτη και ο καρκίνος του μαστού , μπορούν να μετασταθούν στα οστά και να προκαλέσουν και πόνο στα πόδια.
Οστεομυελίτιδα: Η οστεομυελίτιδα είναι μια λοίμωξη του οστού. Μπορεί να προκληθεί από έναν ανοιχτό τραυματισμό στο κόκαλο ή από μια λοίμωξη από άλλο μέρος του σώματος που έχει εξαπλωθεί στα οστά.
Περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD): Περιφερική αρτηριακή νόσος αναφέρεται σε απόφραξη στις μεγάλες αρτηρίες των άκρων. Τα άτομα με αρθρίτιδα που αντιμετωπίζουν πόνο στα πόδια λόγω της περιφερικής αρτηριακής νόσου συχνά δεν κάνουν διάκριση μεταξύ των δύο συνθηκών. Ο πόνος που προκαλείται από περιφερική αρτηριακή νόσο περιλαμβάνει περιορισμένη ροή αίματος στα αγγεία, η οποία προκαλεί όχι μόνο πόνο, αλλά κράμπες, μούδιασμα και αδυναμία στους μύες. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν έχετε συμπτώματα περιφερικής αρτηριακής νόσου. Μια δοκιμασία, γνωστή ως δοκιμασία ΑΒΙ (δοκιμή αστραγάλου-βραχίονα ), μπορεί να συγκρίνει την πίεση του αίματος στα πόδια σας με την αρτηριακή πίεση που λαμβάνεται στο βραχίονά σας για να ελέγξει τη ροή του αίματος.
Η κατώτατη γραμμή
Εάν έχετε διαγνωστεί με αρθρίτιδα, μπορεί να είστε διατεθειμένοι να πιστεύετε ότι όλες οι επιπτώσεις του πονοκεφάλου σχετίζονται με την αρθριτική σας κατάσταση. Η παρατήρηση της πιθανότητας άλλων αιτιών μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν αλλάξετε τη θέση, τη σοβαρότητα ή τα συνήθη χαρακτηριστικά του πόνου των ποδιών σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πηγές:
Πόνος στο πόδι. Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. http://umm.edu/health/medical/ency/articles/leg-pain
Δείκτης αστραγάλου-βραχίονα. Καρδιά και αγγειακό κέντρο. Το κρατικό πανεπιστήμιο του Οχάιο. https://wexnermedical.osu.edu/heart-vascular/conditions-treatments/ankle-brachial-index
Οστεομυελίτιδα. Κλίβελαντ Κλινική. Αξιολογήθηκε στις 09/03/14.
http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/hico-osteomyelitis